别让癌症找上你
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28
九五品
仅1件
作者赵仲龙 著
出版社江苏文艺出版社
ISBN9787539936260
出版时间2010-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数192页
字数99999千字
定价28元
上书时间2024-05-31
商品详情
- 品相描述:九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:别让癌症找上你
定价:28元
作者:赵仲龙 著
出版社:江苏文艺出版社
出版日期:2010-05-01
ISBN:9787539936260
字数:200000
页码:192
版次:1
装帧:平装
开本:16开
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编辑推荐
《别让癌症找上你》:主导自己的健康,延长自己的生命,的癌症预防法,在癌症袭来之前制止它,绝不当癌症的下一个“侯选人”。
内容提要
癌症不挑人,男女老少“通吃”! 你是不是癌症的高危人群? 不要当癌症的下一个“候选人”! 惹不起,躲得起,少与致癌因素打交道! 选对食物,向癌症说:“不!” 早期发现癌症,改写自己的健康命运! 癌症无情,抗癌不如早发现!
目录
序言第一章 癌症离你、离我、离他,还有多远一、岁京之死引出的沉重话题二、癌症不挑人,男女老少“通吃”三、生命只有一次,健康很难重来四、不要当癌症的下一个“候选人”五、癌症可防呵治,怎么防?六、“与其下游抗洪,不如上游植树”第二章 掀起癌症的“盖头”来一、癌症本是自家生二、癌症会不会遗传三、注意,癌症也有高发地区四、是良性肿瘤,还是恶性肿瘤?第三章 惹不起,躲得起,少与致痛因素打交道一、远离致癌因素,就是的防癌措施二、扫烟囱的孩子为什么会患癌症三、装修时,别把致癌物质请回家四、清点衣柜,哪件衣服会致癌五、没准喝水也能喝出痛六、从事某些特殊职业的人要早防癌七、宫颈癌的病因找到了,是一种病毒引起的八、躲开致癌的物理冈素第四章 可靠而且有效的防癌措施一、肺癌早就盯上了“炯民”二、别让厨房成为“癌症制造厂”三、都是肥胖惹的“祸”,盯住你的BMI四、运动也防癌五、你是不是C型性格?第五章 选对食物,向癌症说:“不!”一、养生保健中的“木桶理论”二、非洲人为什么很少患大肠癌三、肉吃得太多,油吃得太多,结果癌症跟着就来了四、别吃得太成,清淡点好五、黄曲霉毒素,能引起肝癌的强致癌物质六、听说过亚硝胺和苯并芘吗?它们可是强致癌物七、炸薯条与致癌物质丙烯酰胺八、为什么每天要吃蔬菜水果九、天然抗癌食物,大蒜居十、“十大优质食物”之首——西红柿十一、绿茶,小兵立大功第六章 早期发现癌症,改写自己的健康命运一、发现癌症,关键并不取决于医生,而是你自己二、癌症无情,抗癌不如早发现三、你是不是癌症的高危对象?四、应该记住的十二个字五、警惕癌前病变六、能发现癌症的卜种检查七、教你读懂肿瘤标志物第七章 癌症预防档案之一:乳腺癌一、乳腺癌与歌手阿桑之死二、我国乳腺癌大有“超英赶美”之势三、记住:乳房比脸重要得多四、自检乳房仍然要提倡第八章 癌症预防档案之二:宫颈痛一、宫颈癌盯上了年轻女性二、牢记_二大可能因素。轻松告别宫颈癌三、早期发现宫颈癌,基本的是要做妇科检查第九章 癌症预防档案之三:胃癌与一、还记得当年的电视剧一《星星知我心》吗?二、弄清楚与胃癌有关的儿个概念三、知识大起底第十章 症预防档案之四:人肠癌一、典型的“牛活方式癌”二、别忽视了大肠息肉三、早期筛检是远离大肠癌的根本良方
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序言
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