特效穴位使用手册
￥ 11.04 3.8折 ￥ 29 九五品
仅1件
作者萧言生 著
出版社江苏文艺出版社
ISBN9787539926261
出版时间2007-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数222页
字数99999千字
定价29元
上书时间2024-05-31
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:特效穴位使用手册
定价：29.00元
作者:萧言生 著
出版社：江苏文艺出版社
出版日期：2007-09-01
ISBN：9787539926261
字数：170000
页码：222
版次：3
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
更多饮食安全、白领健康必备，新书、热书、书,点击进入：更多推荐：不生病的智慧家庭健康养生绝学大礼包（网全国独家发售）抢购中从黄帝开始，中国人百试百灵的养生祛病手法 不管疾病有何来路，肯定把它送上归途。使用本书替你精挑细选的穴位，为亲人、自己和朋友增福添寿。 无论你在天涯海角，穴位伴你风雨同舟。为自己的身体开方，健康乾坤自在手上。 我们人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的这个世界上没有什么治不好的病，只要你学会使用经络并悟出穴位的深意 你就拥有金刚不坏之体，终生尽享健康的法喜。 我们人体上的每一个症状都不是凭空出现的。它是侵入我们身体的外邪和精神上自生自长的内邪里应外合携手攻击我们的表现。外邪（四季不良气候）损阳（阳经和六腑）致病，内淫（不和谐的七情六欲）伤阴（五脏和脑髓、骨髓）害命，阴阳失调伤心，针药疗效无奈，特效穴位显灵。相信大家在读了这本书后会拥有更新的体会和对健康更大的自信。 从黄帝开始，中国人百试百灵的养生祛病手法 不管疾病有何来路，肯定把它送上归途。使用本书替你精挑细选的穴位，为亲人、自己和朋友增福添寿。 无论你在天涯海角，穴位伴你风雨同舟。为自己的身体开方，健康乾坤自在手上。 我们人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的这个世界上没有什么治不好的病，只要你学会使用经络并悟出穴位的深意 你就拥有金刚不坏之体，终生尽享健康的法喜。 我们人体上的每一个症状都不是凭空出现的。它是侵入我们身体的外邪和精神上自生自长的内邪里应外合携手攻击我们的表现。外邪（四季不良气候）损阳（阳经和六腑）致病，内淫（不和谐的七情六欲）伤阴（五脏和脑髓、骨髓）害命，阴阳失调伤心，针药疗效无奈，特效穴位显灵。相信大家在读了这本书后会拥有更新的体会和对健康更大的自信。
内容提要
本书为你精选了人体12条正经和奇经八脉上的58个特效穴位，专门解决潜藏在人们身体里的众多疑难杂症。书中介绍了：5种绿色护生方案，精采15个保元真穴，带你春保肝，夏养心，秋护肺，冬补肾，平安迈过四季每一天；逐步身体上各种不适症状和常见病的15种五脏宁穴位平衡法，让你五脏和谐，人体常青；27种女福大穴，悉心呵护女性担心的乳腺系统和生殖系统，让她们的身体年年春暖花开；12种穴位易容法，由内滋外，让不同年龄段的女性都能容颜明净天然； 17种救生穴位法，将许多难以根治的疑难杂症一一予以化解；易于父母掌握、放心使用的5种儿童穴位疗法，可让孩子远离发育期的众多疾病。
目录
作者介绍
·治胃下垂的特效法——三穴齐攻 胃下垂的人有一个明显的特征：每次饭后总觉得胃胀胃痛，或者反胃、烧心、有下坠感。时间一长，就更不想吃东西，常常几天都不大便。 补中益气丸是针对病因来治疗的，所以这时候吃肯定没有锚。说到此，我想起一个关于补中益气汤的笑话：以前认识一位老先生，是中医的爱好者，没事的时候就喜欢看中医方面的书。后来他老伴被检查出来有胃下垂，他坚决反对吃西药，而是照着书上的方子给开了个补中益气汤让老伴喝。后来病自然是治好了，老先生告诉我说：“吃了一段时间药后，我发现她吃饭以后没有什么不舒服了，但是原来的坏脾气又回来了，我还寻思是不是这个补中益气汤提得太过了，把她的脾气提得太靠上了。” 笑话归笑话，但补中益气汤的作用却是一点不用置疑。 除了药物外还要配以几个补中气的特效之穴：足三里、脾俞、胃俞。两侧都要进行，足三里每天坚持至少两次的按揉，每次不低于3分钟，力量由轻到重，一定要按到酸、胀、疼的感觉才行。脾俞、胃俞两侧都用拔罐的方法，脾俞和胃俞每天晚饭后半小时同时拔罐，每次不少于10分钟。 胃俞也位于足太阳膀胱经上，就在脾俞的直下方大约两指的地方，脊柱旁开1.5寸的直线上。 治疗胃下垂还有一个很有效的辅助方法，需要家人帮助进行操作：病人趴在床上，露出后背，双手放在后背上使肩胛骨翘起来，然后家人手心朝上，四指并拢插到肩胛骨下面，开始向外上方顶，一般把手指插进去3厘米左右，这时候病人会感觉胃在向上提，维持这种感觉2分钟，然后松开手，再重复3～5次，对胃下垂治疗作用相当好。 还有疝气等其他内脏下垂的情况，都完全可以参照上面这几种情况来进行治疗。 内脏下垂的生活禁忌：上面说的是比较常见的几种内脏下垂，都是中气虚这个“本”造成的。除了药物、艾灸、拔罐和按揉穴位以外，还要在生活中各个方面注意调养。首先，饮食一定要清淡，生冷油腻的东西一定要少吃；注意休息，不能工作或者活动时间太长，本来脾气就虚弱了，一定要给它休养恢复的机会和时间；如果是产妇，一定要注意多休息，不要劳累。 我们的身体就像一台精密的仪器，需要平时精心的维护，虽然现在医学很发达，但是如果经过太多次的修理之后，这台机器也会变得非常脆弱。即使能够达到正常的阴阳“平衡状态”，但是这种平衡并不牢固，很容易就在某个地方哗啦一声坏了，所以，大家一定要坚持上述各种保健方法，只有这样，才能“正气存内，百病莫侵”。 哮喘是外邪通过口、鼻和皮肤流窜进肺的 提起哮喘，大家应该都不会陌生，因为生活中经常看到有人突然发病，拿着口喷急救的场面。我接触到很多这样的病人，近几年哮喘的发病率一直在上升，而且发病年龄越来越小，很多孩子甚至还不会吃饭就要天天吃药，一家人真是痛苦不堪。 有病就要去医院，但是我们不能天天守着医院来保证安全啊，怎么样才能自己掌握到战胜哮喘的主动权呢? 有一点我们一定要清楚，针对哮喘重要的是防止它的复发，也可以说这是哮喘病人和他的家人应该重视的，减少了复发率就是减少了危险的次数，就是把病人一步步地从悬崖边上拉回来。 哮喘的好发季节在冬春和夏季。 哮喘复发的根本原因是免疫力低!所以，防止哮喘复发的关键是补充气血，预防感冒，防止过敏!中医理论里面有一句话“邪之所凑，其气必虚；正气存内，邪不可干”。意思就是说，邪气聚集越多的地方，正气必定虚弱；正气充足的话，邪气也无可奈何。俗话说“苍蝇不叮无缝的蛋”，就是这个道理。 总的来说，哮喘就是外邪通过口鼻和皮肤侵略进肺系造成的，肺的边界就是皮毛(所谓肺主皮毛)，而鼻为直通向肺的两扇城门，所以要肺平安无忧，根本的就是增强肺功能，这样也就是筑牢了外面的一道防线，就像打仗一样，边疆的兵力足够强大了，就不怕任何敌人(邪气)来犯。 怎么增强呢?要从内外两个方面进行。从内就是激发人体自身的正气，那么我们就要依靠合谷和肺俞两个主穴位，天天刺激它们，然后，根据哮喘发作的不同情况再加以其他的配穴和药物，这才是真正的同仇敌忾和辨证论治，也只有这样，人体才能做到防哮喘于未然，真正让肺恢复和平。 合谷一年四季都应该进行按揉，每天至少一次，每次至少2分钟，两侧都要进行，力量由轻到重，重到有点胀痛就行了。 肺俞的刺激方法四季要有所区别，冬春季节时，要在上面拔罐，每天晚上在两侧同时拔罐15分钟，起罐后再用拇指按揉2分钟；夏季，天气比较热，要“用热远热”，所以，这个时候拔罐的时间要适当缩短，每次10分钟就行了，然后在穴位上按揉5分钟。 P39-42
序言
序／疾病是福因，健康是善报 风、寒、暑、湿、燥、火这六种天气在中医里面被称为“外感六淫”，是导致我们生病和生命不平安的主要外来邪气。它们各具特色，而且可以相互勾结在一起侵略人体。 面对自身越来越多的复杂症状，我们越来越恐惧和束手无策，我们40岁以前
-
【封面】
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价