好好恋爱
￥ 15.25 2.6折 ￥ 59 九五品
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作者[英]安德鲁·G.马歇尔 著
出版社中信出版集团
ISBN9787521749663
出版时间2021-05
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数432页
定价59元
上书时间2024-05-28
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:好好恋爱
定价：59.00元
作者:[英]安德鲁·G.马歇尔 著
出版社：中信出版集团
出版日期：2021-05-01
ISBN：9787521749663
字数：
页码：432
版次：
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
婚恋治疗师安德鲁·G.马歇尔写给单身人士的恋爱指南。 我们有脱单的愿望，但不是因畏惧失败、害怕受伤害而不敢迈出步伐，就是每段恋情“无疾而终”，陷入单身魔咒，不再对爱情和婚姻报以希望。安德鲁·G.马歇尔从三个层面分析了爱情不顺利的原因：社会大环境层面，潜在选项变多了，但我们总想再等等“今生挚爱”的出现，眼前人不是令自己满意的人选；内心层面，原生家庭对我们依恋模式的影响、缺乏进入一段亲密关系的心理准备、无法走出上一段感情的创伤等，都导致我们无法以积极的心态面对爱情；外在能力方面，对约会的片面认知、缺乏高质量的社交圈子、对婚姻的恐惧等，阻碍我们与心仪的对象建立稳定的亲密关系。 作者对如何开始一段长期的、稳定的亲密关系，经营这段感情，治愈自己隐秘的心灵创伤，终步入婚姻，做了系统、全面、细致的分析，并给出了相应的练习，帮助读者整合内心资源，探索自己内心真正的需求，当合适的人出现时，拿出充满智慧的行动，牢牢抓住爱情，收获幸福！
目录
序 言 V部分 单身潮章t 为什么单身的人那么多 多即是少t 化者vs满足者t 长久的爱情青睐谁t 为什么认识新朋友这么难t 练习t 第二部分 步 走出单身陷阱第二章t 爱情从认识自己开始 改善亲密关系的金钥匙t 父亲的影响t 母亲的影响t 离异家庭后遗症t原谅他人，放过自己t写给为人父母的你t 练习t第三章t 漫长的单身 保持乐观心态t 正确处理投射t 坦然面对承诺t 今天的单身生活t 练习t第四章t 走出失恋阴影 及时止损t 悲伤的5个阶段t 是什么阻碍了我们t 寻爱前行的5种方法t 找回自信t “迷你”关系的滋养t练习t 第五章t 为爱做好准备 了解自己的过去t 清除眼前的拦路石t 了解自己想要什么t 准备t 解锁恋爱剧本t平衡内心t 练习t 第三部分 第二步 找到今生挚爱第六章t 约会 约会的历史英式恋爱t 为什么约会令人沮丧t 约会成功≠成为恋人t 伴侣t 网络约会t 两性之争t 练习t第七章t 有效社交 沉浸其中t 六度分隔t 坦诚真切t 主动搭讪t 敢于冒险t 换位思考t 做个哲人t练习t 第八章t 亲密关系的节奏 建立关系的步t 性与新关系t 恐惧感和新关系t 三个月考察期t 如何辨别新恋情t 什么是爱情t 18个月的恋爱大考验t 关系升级t 亲密关系的自然时序t 幸福的归宿
作者介绍
序言
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【封面】
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