双手合十，我开动了

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作者[日]枡野俊明

出版社中信出版集团，中信出版社

ISBN9787521700626

出版时间2019-06

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价39.8元

上书时间2024-05-27

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商品描述: 基本信息
书名:双手合十，我开动了
定价：39.80元
作者:[日]枡野俊明
出版社：中信出版集团，中信出版社
出版日期：2019-06-01
ISBN：9787521700626
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐

内容提要
我们日常生活的每一个行为，都是提高自己、让自己发光的修行。如何烹调、如何用餐，透过饮食让自己绽放光芒——从珍惜、重视每一顿饭开始，用心过好人生中的每一个瞬间。烹调时的心态、用餐时的举手投足、简单健康的饮食指南……《时代周刊》 “当代值得尊敬的100位日本名人”之一枡野俊明，分享让每天绽放光芒的饮食生活经验散文，收获简约、素净、神清气爽的美好生活方式。特别收录简约素净的养生料理食谱，今天就开始亲手实践。清心的白粥早餐??让身体醒过来的花式粥早餐??细嚼慢咽的朴素午餐??为明天养精蓄锐的健康晚餐
目录
前言章：料理食材也是对心灵的调理第二章：丰富人生的用餐指南第三章：十六个让每天绽放光芒的饮食好习惯第四章：分享丰盛的素餐结语
作者介绍

序言

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