别为琐事烦不休
￥ 9.82 6.5折 ￥ 15 九五品
仅1件
作者（美）杰里·明钦顿 著,华颖 译
出版社中信出版社
ISBN9787508601076
出版时间2004-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数240页
字数99999千字
定价15元
上书时间2024-05-26
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:别为琐事烦不休
定价：15元
作者:（美）杰里·明钦顿 著,华颖 译
出版社：中信出版社
出版日期：2004-01-01
ISBN：9787508601076
字数：110000
页码：240
版次：1
装帧：平装
开本：32开
商品重量：
编辑推荐
本书列举了十个生活、工作中的两难场景，针对每一种情景，都提供了几种具体的解决方案，通过分析比较这些方案所产生的截然不同的效果，作者向我们阐释了获得最佳解决方法的途径与手段，指出了我们惯常思维方式的缺陷，引导我们逐步提升自己摆脱烦恼、掌控生活的能力，最终使我们能够拥有如鱼得水般的快乐生活。
内容提要
生活中琐事多多，烦恼不少： 为了博家人的欢心，你不得不牺牲自己的需要，一次又一次地违心去做自己不愿或是不便做的事，却不知该如何改变这种局面；碍于同事间的情面，你不得不借钱给他、替他当班或是无偿地帮助他，却不知他何时才能停止对自己的盘剥；出于孝心，你遵从父母的意愿，从事自己并不喜欢的职业，却置自身的感受于不顾…… 本书作者杰里·明钦顿告诉我们，造成上述种种问题的原因在于我们过分重视别人对我们的赞同，而贬低了自己的价值，对于他人和自己抱有不切实际的期望，从而忽视了属于我们自己的责任。而要想一劳永逸地解决这种种烦心事，需要我们学会掌握真正有效的解决方法——既能对自己负责、保持自我，又能够从根本上性地解决问题。 本书列举了十个生活、工作中的两难场景，针对每一种情景，都提供了几种具体的解决方案，通过分析比较这些方案所产生的截然不同的效果，作者向我们阐释了获得最佳解决方法的途径与手段，指出了我们惯常思维方式的缺陷，引导我们逐步提升自己摆脱烦恼、掌控生活的能力，最终使我们能够拥有如鱼得水般的快乐生活。
目录
致谢章 这到底是怎么了第2章 你有权利说“不”第3章 助人为乐的误区第4章 与众不同并没有什么不好第5章 勇于承担必要的责任第6章 做自己喜欢的事第7章 让别人说去吧第8章 尊重别人的选择第9章 消除不切实际的期望0章 换种不同的做事方式1章 主动适应环境2章 解决问题的简短课程附录
作者介绍
杰里·明钦顿，曾在东华盛顿大学获得最高荣誉的文学学士学位和乐理学硕士学位，在佛罗里达州立大学获得博士学位，并有着多年的专业演出经历。 在从事音乐事业多年以后，他创办了一家邮件处理公司。在带领公司稳步发展了12年后，他辞掉了CEO一职，退出商界，潜力进行
序言
-
【封面】
相关推荐
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价