怀孕需要改变什么
￥ 22.9 4.1折 ￥ 56 九五品
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作者刘旸著曾小兰陈颖瑶 绘
出版社商务印书馆
ISBN9787100202916
出版时间2021-10
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
定价56元
上书时间2024-05-23
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
-
基本信息
书名:怀孕需要改变什么
定价：56.00元
作者:刘旸著曾小兰陈颖瑶 绘
出版社：商务印书馆
出版日期：2021-10-01
ISBN：9787100202916
字数：
页码：
版次：
装帧：精装
开本：大32开
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内容提要
怀孕时究竟需要做出哪些改变？中医和西医的意见不统一，该听谁的才好？祖祖辈辈传下来的“老理儿”，到底有没有科学依据？高人气科普大V刘旸结合自身的怀孕体验，在分析海量科研数据的基础上，从起居、运动、吃喝、孕吐、护肤、出行、防辐射、产检等大众关心的角度，以轻松幽默的笔触阐释了孕期真正应该注意的事项，破解了关于孕期保健的常见迷思与谣言。同时，这是一本难得的以漫画解读孕产知识的图书。特别邀请拥有医学背景的插画师绘制趣味漫画，让医学知识和科研实验数据变得通俗易懂，在会心一笑中消除准妈妈心中的困惑和疑虑。
目录
热身 体温里面有玄机读一点历史 8异常的基础体温 10“基础体温”不是普通的体温 11基础体温曲线为什么分两截？ 13白带也很准哦 13不备孕，测体温也有用 14起居篇怀孕就不能养猫了吗？ 18需要换姿势睡觉吗？ 23要宝宝也要性福 28勇于行动，远离二手烟 31心理问题没人管吗？！ 37运动篇重要的准则—量力而行 47控制体重不能含糊 51为了宝宝健康，动起来 53Q & A 58吃喝篇叶酸 64维生素A 66钙 69铁 77咖啡和茶能不能喝？ 79孕吐篇孕吐是怎么回事？ 88可能的缓解办法 90写给不害喜的准妈妈 93后，加油！ 94护肤篇维甲酸（= 类视黄醇= retinoid） 98水杨酸（= salicylic acid = BHA） 100防晒霜 102妊娠纹怎么防？ 103出行篇高海拔不良反应 112炎热 115拉撒 115吃喝 117晒 118行程安排 119飞机 119小腿血流不畅 123安全带 125辐射篇辐射排排坐 130电脑（非电离辐射） 131手机（非电离辐射） 133微波炉（非电离辐射） 135安检门（非电离辐射）；行李安检设备（电离辐射） 136X 光（电离辐射） 137防辐射服 143日常生活中应该防什么？ 144产检篇乐趣多的B 超 148甲亢 150糖耐 152唐筛 153羊膜穿刺和绒毛活检 158被误解的唐筛 160新知篇吸烟的害处比你想的多 164准妈妈的肠道菌群也会变 168子宫里能听见什么？ 172吃辣的妈生吃辣的娃？ 177尾声 182后记 190附录 待产和产后购物清单 194
作者介绍
刘旸，细胞生物学博士，果壳联合创始人。网名桔子帮小帮主，网友亲切地称她为桔子。植物科普达人顾有容之妻。桔子与顾有容共同创作系列植物短视频“花日历”几十期，在微博、优酷等平台播放量上百万，获得中国科协2014年公众喜爱的科普作品（视频类）。
序言
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【封面】
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