中学生高效率学习法
￥ 9.37 3.1折 ￥ 29.8 九五品
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作者王辉 著
出版社译林出版社
ISBN9787544740630
出版时间2013-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数328页
字数99999千字
定价29.8元
上书时间2024-05-11
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:中学生高效率学习法
定价：29.8元
作者:王辉 著
出版社：译林出版社
出版日期：2013-08-01
ISBN：9787544740630
字数：285000
页码：328
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
刻苦，说明你还不会读书。我不聪明，只是找对了方法！n 因为科学，所以高效。三个月内提高成绩，改变命运！
内容提要
如何提高学习效率，对于课业十分紧张的中学生来说是个很重要的问题。《中学生高效率学习法》作者从多年以来积累的经验和脑科学的研究成果出发，从十个方面给出了提高效率的方法。与以往同类出版物相比,本书具有很强的操作性。作者所提的问题非常具体，所提供的解决方法和指导原则，也都一目了然，科学可行。同时文字流畅，很有可读性。
目录
序 n第一章 如何安排作息时间？ n小作息调出好成绩 n神秘而充满智慧的人体生物节律 n知识是“睡”进大脑的 n作业太多，能熬夜做么？ n周末和假期能晚睡晚起么？ n总结 n n第二章 如何提高课堂效率？ n高课堂效率VS 课前预习小贴士 n小技巧赶走“开小差” n课堂笔记里的学习秘笈 n利用板书的“魔力一瞬”提高记忆力 n课间不休息？也只能越学越“笨”了 n总结 n n第三章 如何复习和做作业？ n抓住学习的关键点——记忆力 n从有形神经网络看无形记忆的过程 n“老朋友”越多，理科成绩才能越好 n根据记忆遗忘曲线列出的复习计划 n海量作业高效完成小技巧 n做作业要有技巧更要有原则 n家里宜放松，请在学校做作业 n总结 n n第四章 如何考试？ n人生岔路口，中考与高考 n状元的轻松高考复习计划 n看懂考试，才能告别考前紧张 n考前6 步走，考场发挥不用愁 n考场如战场，做题也要讲策略 n总结 n n第五章 如何解决偏科问题？ n我为什么会偏科？ n男生和女生各自的天赐优势 n注意扬长避短，自然事半功倍 n文理有别，分科你应该考虑到这些 n面对高考，兴趣是把双刃剑 n应对偏科其实很简单 n总结 n n第六章 如何学文科？ n文理分科不分家，统筹学习效率高 n学英语，背单词不如背诵课文 n学语文，读书也要讲方法 n学地理，形象记忆很重要 n学历史，重要的是对比记忆 n学政治，合理计划、逻辑记忆不能少 n n第七章 如何学理科？ n学数学，典型例题是关键 n学物理，注意理论结合实际 n学化学，DIY 专属的知识结构图吧 n学生物，关键是记忆方法 n理科学习统筹安排建议 n总结 n n第八章 如何保证脑的效率？ n中学——不可错过的大脑黄金档 n聪明的大脑养出来 n如何保证学生的三餐营养？ n睡眠是脑的营养大餐 n集中注意力能提高脑的效率 n愉快的心情能提高脑的效率 n会休息才能会学习 n总结 n n第九章 如何养成好的生活习惯？ n好习惯造就好大脑 n锻炼有讲究，心肺是关键 n不能小看的卫生习惯 n迷上网游怎么办？ n对比一下，你的心理健康吗？ n失眠不可怕，可怕的是长期失眠 n你不可不知的生活小细节 n总结 n n第十章 如何解决家长和学生的沟通问题？ n叛逆其实是成长的迷茫 n其实我们都需要一个Mentor n早恋，正常吗？ n心灵障碍比肉体疾病更有杀伤力 n高考志愿填报法则 n总结 n n第十一章 课外阅读 n什么时候我们能减负？ n填鸭、放养各有所长 n大脑告诉你学习是怎么回事 n意识、知识和能力的奇妙组建过程 n宇宙与生命起源 n从DNA 揭秘人类的迁徙与分布 n再现人类文明发展脉络 n脑越用越聪明的科学解密 n大脑这样控制着人类的情绪 n生命的意义 n n后记 n参考文献
作者介绍
王辉，高考状元，清华大学物理学学士，加拿大维多利亚大学工商管理硕士，目前在攻读人类学博士。他善于学习，善于总结，用新的脑科学、认知心理学和人类学知识，结合自身经验将学习规律进行提炼升华，总结出了效合理的学习方法。在热心帮助身边朋友子女学习的时候，这套方法显现出的实用和有效性。该方法简单易行，轻松合理，既对面临高考的学生有指导作用，也是广大初高中生的学习参考。
序言
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