保持幸福的五个习惯
￥ 30.77 ￥ 28.8 九五品
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作者(美)卡耐基
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550292611
出版时间2016-12
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数388页
字数99999千字
定价28.8元
上书时间2024-05-08
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:保持幸福的五个习惯
定价：28.80元
作者:(美)卡耐基
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2016-12-01
ISBN：9787550292611
字数：227000
页码：388
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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历经半个多世纪的检验五步守护幸福 简单 朴实 真诚
内容提要
我们总是在用各种方式守护幸福但工作的压力、家庭的纠纷、其他人的期许、有限的资源……这一切都让这个期望显得遥不可及。然而怎样变得轻松愉快？如何才能成熟起来？怎么才能远离孤独和忧虑？
目录
章 怎样变得轻松愉快厌烦会让身体劳累 / 1保持自己的个性 / 9放松身体 / 17认真对待眼前的每一分钟，不要想以后的事情 / 22尽努力，让别人愉快 / 36要宽容地对待敌人 / 50工作上的坏习惯，必须尽快改正 / 58不要期盼别人来感谢你 / 64没人去踢一只死狗 / 70不要太把别人的批评当回事 / 73学会自我批评 / 77算一下你得到了哪些东西 / 82把失败转化为胜利 / 89保持幸福的五个习惯2第二章 如何才能成熟起来困难不等于不幸 / 97坚持自己的信念 / 103你是的 / 109爱自己 / 115远离不幸 / 121注意自己的行为 / 130不要乱说话 / 135有时候，沉默比说话更有用 / 138不要盲从别人 / 141不要让别人讨厌自己 / 148不要在意别人的看法 / 155第三章 远离孤独和忧虑孤独是现代人的重要特征 / 161想要活得长一点，就不能总有忧虑 / 170摆脱忧虑的通用方法 / 182格兰·里区菲的方法 / 193减轻忧虑四步走 / 202活在当下 / 208用忙碌来消除忧虑 / 222睡不着觉也不用忧虑 / 232不要倒在小事上面 / 239限制忧虑 / 247
作者介绍
(美)卡耐基：美国现代成人教育之父，美国著名的人际关系学大师，西方现代人际关系教育的奠基人，被誉为是20世纪的成功学大师。戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和著作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。他在1912年创立卡耐基训练班，以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。
序言
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【封面】
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