反本能思维
￥ 17 2.8折 ￥ 59.8 九五品
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作者蒋佳琦
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559663245
出版时间2022-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数212页
定价59.8元
上书时间2024-05-07
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:反本能思维
定价：59.80元
作者:蒋佳琦
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2022-08-01
ISBN：9787559663245
字数：
页码：212
版次：
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
人总喜欢做自己擅长的事情，这是本能。做自己不擅长的事情，战胜缺点和自己的习以为常，是反本能，也是本事。放弃享受安逸的本能，摆脱对舒适区的依赖；放弃对过去投入的不甘心，能够及时止损，活在当下；不再追求眼前的即时满足，而是追求更为长久的人生幸福和意义。只有这样，才能成为自己真正想成为的人。在这个快速进化的社会中，本能也往往会阻碍我们改变和成长。克服本能很难，但那是成就自我的捷径。黑天鹅事件增多，传统频频被颠覆，整个社会都需要更多的理性和思考来对抗未来的不确定。在如今的社会大环境下，我们对不确定性的厌恶本能让我们不敢去尝试、不愿意改变，这也就导致很多人的成长陷入停滞，想要获得突破，需要走出本能建构的行为和思维约束。本书聚焦个人成长，内容涉及学习、社交、职场、心理等多个方面，是适用于普通人进阶的人生宝典。时常立志要精进，反应过来时却发现自己在刷手机？太在意别人的意见，无法独立思考？面对困难和争论，总是习惯于逃避？纠结于过去，焦虑于未来，无法控制自己的念头，总是精神内耗？一本写给年轻人的摆脱天性中的迷茫与脆弱的醒脑之书。作者蒋佳琦有较为突出的履历和头衔，其成长经历值得年轻人借鉴。蒋佳琦在多个领域成绩斐然，且有庞大的阅读量和输出，同时也善于公众演讲。本书凝聚了作者15年成长经历的感悟和方法，帮助年轻人减轻迷茫和焦虑。央视主持人柴璐推荐。
内容提要
人总喜欢做自己擅长的事情，会在乎别人对我们的评价和看法，面对困难会产生逃避的想法，会对过多的压力感到焦虑，这些都是本能。本能是人与生俱来的行为模式，是人类在漫长进化过程中选择的结果，也会随着环境的变化不断被突破。但在现代这个快速进化的社会中，本能也往往会阻碍我们改变和成长。每个年轻人的成长路上总会遇到升学、就业、情感、工作、人际交往等方方面面的问题，也会经常性地觉得看不到前进的方向。那么如何解决问题？又如何改变现状？拒绝拖延，控制情绪，直面恐惧，从被本能操纵到反本能，所有的成长，都是超越自我。本书聚焦年轻人的个人成长，内容涉及认知、情绪、社交、思维、工作、学习、时间管理等多个方面。作者通过专业的心理学知识和个人经验，给年轻人提供了实用的自我提升方法，帮助年轻人逐渐摆脱迷茫与脆弱，突破天性屏障，找到人生价值。
目录
作者介绍
蒋佳琦MBTI & FRIO授证施测师美国领越领导力授证讲师山东大学工程管理专业硕士马来西亚USCI教育哲学专业在读博士山东大学就业指导中心讲师山东省主持人比赛冠军原山东电视台日播脱口秀主持人安徽卫视《超级演说家》全国四强搜狐视频年度游戏制作人
序言
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【封面】
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