家庭养育七步法
￥ 19.89 4.0折 ￥ 49.8 九五品
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作者[挪威]海德维格·蒙哥马利 著,王培 译
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559642400
出版时间2022-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数184页
字数99999千字
定价49.8元
上书时间2024-05-07
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:家庭养育七步法
定价：49.80元
作者:[挪威]海德维格·蒙哥马利 著,王培 译
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2022-09-01
ISBN：9787559642400
字数：113000
页码：184
版次：
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
本书无意让人们成为的父母，因为这种父母根本不存在。不过，作为一名拥有20年家庭治疗经验的心理学家，海德维格 蒙哥马利坚信大多数人经过努力都能成为优质父母。她从自身成长经历和从业经历中汲取营养，精心提炼育儿黄金法则——家庭养育七步法，贴心指导人们如何成为优质父母。这是一种能让父母看清孩子本真的养育方法，也能让父母更好地看清自己，进而成为更的人。本书是资深家庭治疗师的肺腑之言，也是人们晋升优质父母的必经之路。
目录
前言 育儿“魔法” 001 养育无时无刻不在发生 004 家庭结构并不重要 005 过度保护孩子是在帮倒忙 006 孩子不是别人，只是他自己 009Ⅰ 家庭养育七步法 013 步 建立情感纽带 015 建立安全基地 016 营造归属感 018 理解万岁 019 哦，我把一切搞砸了！ 021 的教训 021第二步 理解孩子重要的感受 031 大脑就像二层楼 032 每种情绪背后都有故事 035 侦察孩子的情绪 036 没有危险的情绪 038 理解孩子的感受 040 孩子需要学会应对冲突 043第三步 该放手时就放手 057 让孩子保有秘密 058 放手不是个坏主意 060 父母应克服恐惧 061第四步 孩子有了麻烦怎么办？ 075 “她迟早会长记性的！” 076 有效的养育 077 先冷静下来 078 退后一步 079孩子情绪失控时的应对技巧 080 三思而言 082 顺其自然 083 创造日常奇迹 084第五步 拯救伴侣关系和你的家庭 089 有了孩子，你的生活就完蛋了吗？ 090 重新认识彼此 092建立良好关系的要诀 094 “为什么你总是生气？” 096 不合适就分手 098第六步 设定边界 103 父母发火的尺度在哪里？ 104 责骂受惊的孩子无济于事 106 做到始终如一很重要吗？ 106 父母什么时候应该说“不”？ 107 惩罚有效吗？ 110孩子渴望与人合作 111 父母总是需要步调一致吗？ 113 空洞的威胁 115 勇于道歉 117第七步 改变你自己 131 寥寥数语就能改变一切 132 你想成为什么样的父母？ 133 制订行动计划 135 不要回避创伤 136 修复关系的关键是爱与反思 138Ⅱ 特殊情况 153 当人生痛击了你 155 无意义的建议 156 寻求帮助 156 寻求支持性服务 158释放悲伤 160 当问题出在父母身上时 161 为爱腾出空间 162 陪伴孩子重要 163前路漫漫 169 致谢 173 参考书目 176
作者介绍
海德维格 蒙哥马利（Hedvig Montgomery，1968— ），挪威心理学家、家庭治疗师。她拥有奥斯陆大学心理学学位，自1999年以来，一直从事家庭治疗工作。她还是三个孩子的母亲，经常为父母、老师等人开设儿童发展方面的课程和讲座，并担任挪威Famlab（家庭实验室）的研讨会负责人。2018年至2020年，她从个人成长经历、育儿经验和职业生涯中汲取营养，陆续出版“家庭养育七步法”丛书（全五册），成为国际畅销书。
序言
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【封面】
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