青春期的烦“脑”
￥ 12.06 2.3折 ￥ 52.9 九五品
仅1件
作者(美)弗朗西斯·詹森(Frances E. Jensen,
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550294615
出版时间2017-02
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数246页
字数99999千字
定价52.9元
上书时间2024-05-06
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:青春期的烦“脑”
定价：52.90元
作者:(美)弗朗西斯·詹森(Frances E. Jensen, MD),艾米·艾利斯?纳特(Amy Ellis Nutt)
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2017-02-01
ISBN：9787550294615
字数：199000
页码：246
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
美国大学招生官们一致推荐，入选《华盛顿邮报》“2016年夏季家长和学生必读书单”；脑科学专家权威解读10~18岁青少年问题，科学应对孩子的焦虑、迷惘、脆弱，激发正向能量！北京大学心理与认知学院教授苏彦捷强力推荐，《纽约时报书评》《出版人周刊》《华盛顿邮报》《科克斯书评》《书单》集体盛赞；湛庐文化出品
内容提要
《青春期的烦“脑”》是一本从脑科学角度解读青春期特点，帮助家长和老师应对青少年问题的书。许多年来，科学家一直以为，儿童一旦进入青春期，他们的大脑发育过程基本上就完成了，青少年的头脑和成人没有太大差别。然而，过去几十年的神经学研究显示，青春期依然是大脑发育的关键阶段。国际著名神经学家詹森博士不但学术成果卓著，而且亲手带大了两个毛头小子。在本书中，她用平实的语言、可靠的数据和丰富的事例介绍了有关青少年大脑发育的各种知识，为大家提供了一个审视青少年的独特视角，让家长和青少年自己深入了解青春期种种烦恼背后的原因，并学会应对各种状况的有效方法。涵盖的主题包括：学习和多任务并行处理、压力和记忆、睡眠、成瘾、决策等。本书所涉内容的科学依据十分扎实，但读起来毫无晦涩之感。家长、教育者、青少年，哪怕是司法机构都能从中获益。在这个充满挑战的世界里，我们应该携起手来，帮助孩子们避开各种暗礁、险滩，让他们顺利地长大成人。
目录
[目录] 中文版序 詹森博士答中国家长问引言 让人抓狂的青少年01 步入青春期：青少年做事为何不过脑子青春期为什么与众不同都是激素惹的祸吗02 大脑知多少：感觉先成熟，理智后发育你应该知道的大脑小常识环境塑造大脑重要却晚熟的额叶分配注意力的顶叶掌控情绪的边缘系统03 了解脑细胞：是什么决定了青少年的思维能力神经元的工作原理学习是怎么回事充分连接的大脑才是成熟的大脑04 学习：智商能不能改变通过训练改变头脑重复即学习青春期正是学习的黄金时期别把大脑当借口05 睡眠：青少年都是夜猫子吗只有睡得好，才能学得好睡眠不足有哪些危害如何保证孩子的睡眠06 冒险：青少年为何爱闯祸追求刺激，无视风险青涩的禁果07 恶习：年纪越小，危害越大吸烟酗酒大麻烈性毒品08 压力：怎样帮孩子找到平和的心境“战斗或逃跑”反应过重的压力会损伤大脑如何面对和化解压力09 心理问题：如何摆脱抑郁和焦虑情绪的困扰哪些症状说明孩子可能出现了心理问题焦虑抑郁和精神分裂症引发心理问题的压力源有哪些10 网络成瘾：离开手机，还能幸存吗“远离媒体 24 小时”实验适度游戏健脑，网络成瘾伤身青少年真的擅长一心多用吗微风掀巨浪的网络世界11 性别差异：女孩的学习成绩为何会在一段时间内领先于男孩两性大脑发育各有千秋女孩的情绪控制能力更胜一筹男孩更需要学会安排时间别让数理化成为男生的专利12 运动与保护：钟情剧烈运动的孩子如何保护好大脑避无可避的脑震荡脑震荡是什么脑震荡的巨大危害13 罪与罚：我们应该凭大脑发育水平决定刑责年龄吗轰动全美的格雷厄姆案美国青少年罪案司法史犯错容易，改过不易14 二十出头：革命尚未成功，青春仍需努力高中毕业生要不要先接触社会独一无二的成年早期“自恋”的新一代后记 前方的路，让家长和孩子一起面对致谢译者后记
作者介绍
弗朗西斯·詹森宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院神经学系主任，波士顿儿童医院转化神经学研究主任和癫痫研究主任。热衷于脑科学知识的推广，尤其是青少年的大脑发育、青少年大脑的优势和弱点等。她在世界各地发表了许多面向公众的演讲，也曾登上TED讲台。针对青少年因为大脑发育的特点而在药物、社交和教育等方面碰到的各种问题，她通过临床实践积累了丰富的经验，被誉为青少年大脑研究。
序言
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【封面】
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