求医不如求己
￥ 7.98 2.7折 ￥ 29.8 九五品
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作者兰若生,焦亮 编著
出版社北京联合出版公司出版社
ISBN9787550238121
出版时间2014-12
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数516页
字数99999千字
定价29.8元
上书时间2024-05-05
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
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基本信息
书名:求医不如求己
定价：29.80元
作者:兰若生,焦亮 编著
出版社：北京联合出版公司出版社
出版日期：2014-12-01
ISBN：9787550238121
字数：600000
页码：516
版次：1
装帧：软精装
开本：16开
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编辑推荐
《求医不如求己》取《黄帝内经》、《本草纲目》等国医经典之义，博采华佗、李时珍等历代名医之所长，全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，包括食物疗法、经络疗法、反射区疗法、健身疗法、四季养生、情志调养、自然疗法、草药疗法，以及各种常见疾病的复方自愈调理法，从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法，同时借鉴了现代社会一些养生新方式，是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全。
内容提要
”求医不如求己，我的健康我做主“是现代健康新观念。要想获得身体健康，就必须学会自我保健养生，全面了解自己，在生活中有意识地趋利避害，防病抗病，做到“防患于未然”。人体是一部神奇的机器，蕴含着强大的自愈潜能，当疾病袭来时，通过提高、激活这种自愈力，身体自然而然就能恢复健康，远离疾病。
目录
篇 人体自愈能力知多少 章 人体自有大药——自愈力是好的药 我们每个人身上本来就百药齐全 别把身体的自愈本能当做疾病对待 身体是自己的，要小心呵护 第二章 百病渐消，清福自来——经络是人体自愈的医魂 人体经络是养生治病的捷径 心经大药房——护命摄神，百病去根 小肠经大药房——主治水液病，手到病除 肾经大药房——激活先天之本，何惧疾病衰老 膀胱经大药房——让排毒通道畅通无阻 肝经大药房——消除疾病，立竿见影 胃经大药房——天天培育我们的后天之本 脾经大药房——化掉所有慢性病 肺经大药房——气顺病自消 大肠经大药房——肺和皮肤的保护神 心包经大药房——救人性命，胜造七级浮屠 三焦经大药房——让我们的内分泌永不失调 任脉大药房——打通任脉，万毒不侵 督脉大药房——人体太阳升起的地方 ……第二篇 日常自我保健很重要第三篇 自己是的医生
作者介绍
兰若生，原名宿春礼，医学博士，热爱中医中医文化，对中医养生、美容深有研究，出版有相关著作多部，其中医美容养生类著作长销不衰，深受读者尤其是白领女性读者的喜爱。焦亮，毕业于河北大学，长期从事文化普及方面的工作，已编辑出版《聪明女人要懂心理学》、《告别焦虑》等图书多部。
序言
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【封面】
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