食物就是好的灵丹妙药
￥ 5.45 1.8折 ￥ 29.8 九五品
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作者曲波主编
出版社北京科学技术出版社
ISBN9787550224124
出版时间2014-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数300页
字数99999千字
定价29.8元
上书时间2024-05-05
商品详情
- 品相描述：九五品
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基本信息
书名:食物就是好的灵丹妙药
定价：29.8元
作者:曲波主编
出版社：北京科学技术出版社
出版日期：2014-01-01
ISBN：9787550224124
字数：360000
页码：300
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
“凡膳皆药，食药同源”，食物都具有作为营养物质供养机体和作为药用物质治疗疾病的双重功能，正确选择食物、合理搭配膳食可以帮助我们强身健体、减轻病痛。
内容提要
内容全面：共分为4章，涵盖了日常生活中常见的谷物类、蔬菜类、豆类、畜肉类、禽蛋类、虫杂类、水产品、饮品等。15种五谷杂粮类，包括小米、栗子、玉米、绿豆等；23种蔬菜瓜果类，包括山药、苦瓜、山楂、香蕉等；14种畜禽水产类，包括牛肉、鲫鱼、牡蛎、海带等。 科学权威：参考《本草纲目》、《开宝本草》、《本草拾遗》、《日华子本草》等诸多中医典籍，结合众多民间经验方，甄选每种食物在生活中的治病偏方、常见的食疗方。这不仅是一本食疗养生书，更是一本食物养生与食疗的指南书，相信你一定可以通过阅读《中国家庭养生工具书：食物就是好的灵丹妙药》知识更全面地了解食物的特性，吃得营养，吃出健康。 简明实用：把人们关注的食疗养生知识融入到日常饮食之中，通过“医生叮咛”“药典选录”“食疗方”和“治病偏方”四个栏目分别介绍了每种食物的功效、食疗方制作方法和适合人群以及食用量，没有高深、枯燥的医学理论，内容深入浅出，简单明了。
目录
绪论食物是的医药食物为什么能成为医药食物医药的六大优点食疗的五大医学意义食疗的三大禁忌第一章五谷杂粮人小米小米治病偏方10例1治胃炎偏方/2治口渴偏方/3治失眠偏方/4治神经衰弱偏方/5治反胃偏方/6治感冒偏方/7治腹泻偏方/8治霍乱偏方/9治贫血偏方/10治丹毒偏方小米食疗方4种1.调治慢性、肾病综合征食疗方2.排钠、降低血压食疗方3.开胃养胃食疗方4.防止记忆力减退食疗方核桃核桃治病偏方29例1治疟疾偏方/2治遗精偏方/3治胃痛偏方/4治冠心病偏方/5治肾结石偏方/6治肾虚偏方/7治咳嗽偏方/8治支气管炎偏方/9治腹泻偏方/10治吐血偏方/11治感冒偏方/12治伤寒偏方/13治哮喘偏方/14治神经衰弱偏方/15治腰扭伤偏方/16治牙痛偏方/17治疔疮偏方/18治湿疹偏方/19治狐臭偏方/20治口疮偏方/21治中耳炎偏方/22治小儿哮喘偏方/23治小儿百日咳偏方/24治小儿腹泻偏方/25治小儿遗尿偏方/26治妊娠呕吐偏方/27治痛经偏方/28治闭经偏方/29治子宫脱垂偏方核桃食疗方8种1.补脑健脑、防止记忆力减退食疗方2.肺结核咳嗽食疗方3.胆结石食疗方4.便秘食疗方5.松弛气管平滑肌、缓解哮喘食疗方6.黄发、保持头发健康食疗方7.动脉硬化食疗方8.癌症食疗方莲子莲子治病偏方12例1治痢疾偏方/2治高血压偏方/3治支气管炎偏方/4治遗精偏方/5治失眠偏方/6治神经衰弱偏方/7治伤寒偏方/8治腹泻偏方/9治湿疹偏方/10治风疹偏方/11治小儿腹泻偏方/治小儿夜啼偏方莲子食疗方7种1.治疗失眠、预防糖尿病食疗方2.镇静神经、调节心律食疗方3.降低血压食疗方4.癌症食疗方5.促进精子生成、治疗少精症食疗方6.补脾益胃、涩肠止泻食疗方7.骨质疏松食疗方栗子栗子治病偏方18例1治哮喘偏方/2治痔疮出血偏方/3治便血偏方/4治呕血偏方/5治支气管炎偏方/6治腹泻偏方/7治痢疾偏方/8治肾虚偏方/9治偏方/10治尿频偏方/11治手足酸软麻木偏方/12治骨折偏方/13治外伤出血偏方/14治丹毒偏方/15治风疹偏方/16治疱肿偏方/17治小儿腹泻偏方/18治脚气偏方栗子食疗方5种1.前列腺炎食疗方2.消除疲劳、平喘食疗方3.胃肠道功能紊乱食疗方4.癌症食疗方5.高血压、抗衰防老食疗方玉米玉米治病偏方8例1治高血压偏方/2治偏方/3治浮肿偏方/4治胆结石偏方/5治肾结石偏方/6治眩晕偏方/7治风疹偏方/8治鼻炎偏方玉米食疗方5种1.便秘、预防直肠癌食疗方2.癌症食疗方3.血管硬化食疗方4.老年痴呆食疗方5.抗氧化、防止早衰食疗方糯米糯米治病偏方21例1治疟疾偏方/2治高血压偏方/3治淋巴结核偏方/4治肺结核偏方/5治遗精偏方/6治腹泻偏方/7治神经衰弱偏方/8治感冒偏方/9治支气管炎偏方/10治骨折偏方/11治咳嗽偏方/12治痔疮偏方/13治痈疮偏方/14治荨麻疹偏方/15治小儿口疮偏方/16治小儿哮喘偏方/17治小儿肺炎偏方/18治小儿腹泻偏方/19治子宫脱垂偏方/20治妊娠呕吐偏方/21治产后血晕偏方糯米食疗方6种1.月经不调食疗方2.急性肠炎食疗方3.祛寒止痛、缓解胃痛食疗方4.、缓解夜尿频数症状食疗方5.缓解疲劳、改善气短无力症状食疗方6.安胎、缓解妊娠小腹坠胀食疗方柴米紫米治病偏方14例1治头晕偏方/2治失眠偏方/3治冠心病偏方/4治中风偏方/5治贫血偏方/6治自汗偏方/7治胃寒痛偏方/8治夜尿频数偏方/9治食欲不振偏方/10治脱发偏方/11治便溏偏方/12治须发早白偏方/13治痛风偏方/14治妊娠呕吐偏方紫米食疗方4种1.动脉硬化食疗方2.贫血食疗方……第二章蔬菜瓜果能治病第三章畜禽水产精华第四章喝对饮品不得病
作者介绍
曲波，男，毕业于中国矿业大学，硕士学位。曾供职于吉林省白城地区经委、煤炭工业部情报所，唐码书业（北京）有限公司创始人，现任唐码书业（北京）有限公司总经理。著有《糖尿病饮食使用手册》《糖尿病完全营养方案》，策划主编《成长力书库》系列图书，参与策划出品《家庭书架品质生活》《中华大字版生活经典》《爱优微O2生活》《牛书架插图小经典》《小墨香书》《线装经典》等系列丛书。
序言
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【封面】
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