首席科普官陪你健康一整年

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上海浦东

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作者余飞杨静

出版社上海交通大学出版社

ISBN9787313300553

出版时间2022-12

装帧其他

开本16开

纸张胶版纸

定价69元

货号4538337

上书时间2024-09-11

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商品描述: 【书    名】首席科普官陪你健康一整年
【书    号】 9787313300553
【出版社】上海交通大学出版社
【作    者】余飞杨静
【出版日期】 2023-12-01
【开    本】 16开
【定    价】 69.00元

【内容简介】
本书以大众健康需求为出发点，结合卫生健康日、季节特点和人群特性等内容，深入浅出地讲解健康科普知识，帮助读者应对不同时节带来的健康挑战。作者在书中不仅介绍了实用的健康科普知识，包括如何调整饮食、锻炼和作息习惯以适应不同季节的变化，还给出了具体的健康建议和保健技巧，让读者能够轻松地学以致用。书中所配的短视频，有助于读者更直观地了解健康知识，增强学习效果。

【前言】

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