中医养生珍本集萃-（新镌）卫生真诀 八段锦坐立功图诀
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作者罗洪先
出版社中医古籍出版社
ISBN9787515217420
出版时间2019-11
装帧其他
开本16开
纸张胶版纸
定价680元
货号1203334
上书时间2024-03-11
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商品详情
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- 商品描述
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【书 名】 中医养生珍本集萃-（新镌）卫生真诀 八段锦坐立功图诀
【书 号】 9787515217420
【出 版 社】 中医古籍出版社
【作 者】 罗洪先
【出版日期】 2019-11-01
【版 次】 1
【开 本】 16开
【定 价】 680.00元
【内容简介】
《（新镌）卫生真诀》二卷。本书为有关气功导引的道医养生著作。书中对导引、内丹、外丹、气功处方等均有论述。上卷载运气口诀、导引要法及内丹、外丹的炼法等，相当于全书总论。下卷载有气功处方49则，故本书据此又名为《仙传四十九方》。所载每方均有名称、功图、主治、功法、方药、诗歌等内容，又具气功”各论”之貌。全书图文并茂，法方俱备，是一本颇具特色的气功专著。其所载四十九方，均有明确的主治范围，涉及病症三十余种，每种病症之后都列有具体功法，并辅以配合使用的中医方药，将气功疗法和药物疗法予以结合运用，颇具特色。《八段锦坐立功图诀》为养生导引专著，书中收录了两套导引锻炼功法，一套为八段锦坐功，一套为八段锦立功。前者大致为**，有八个主要的动作，都为坐式，故称为”坐功”。 此套功法重在养心，以冥心宁神，杜绝妄念为要，虽有部分肢体的动作，但各式动作之间没什么联系，体力上的消耗不大。后者为动功，强调养心的同时重在炼形，动作必须连贯流畅，有些动作需要重复操练，有些动作也有一定的难度，体力上的消耗比较大。两种功法可以同时练习，也可以单独练习。八段锦是一种较好的强身导引法，至今仍为广泛应用。
【目录】
《(新镌)卫生真诀》
《八段锦坐立功图诀》
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