减法生活：化繁为简的幸福法则

图书标准信息

• 作者 [美]皮特·沃什 著；何敏如 译
• 出版社 广西科学技术出版社
• 出版时间 2009-01
• 版次 1
• ISBN 9787807632306
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 205页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　城市生活叫我们无法止步，我们从一开始就活在加法的“比较级”中，有了Good,必须better，却最终，看不到best在哪里。不如换一种思路，用“减法”来净化生活。
　　这本书有关生活，有关幸福，有关减法，有关舍弃，有关获得。它的关键词是“减法”，所倡导的是一种“减法生活”。忙碌的工作，混乱的生活总是很容易催生人们的各种欲望，促使人们相信，我们拥有的越多，我们就越幸福。但，其实，我们拥有的越多，我们越容易迷失，我们越得不到幸福。
　　减法生活是一种让生活尽量简单化的状态，是一种倾听内心的声音，忠实于真实想法的生活方式，是一种化繁为简获得幸福并懂得享受幸福的能力。我们减去的是那些不必要的烦恼、苦闷、欲望等一切有损于心灵的东西，得到的却是灵魂的纯净与安宁，一份心灵的轻松与惬意，一份生活的从容与品质。
　　人生几十年，既短亦长。因其短，我们要学会减法生活，倍加珍惜，用心对待。因其长，我们要学会化繁为简，减去不必要的负担与欲望，轻装上阵。

【作者简介】

　　皮特·沃什是美国TLC频道热门电视节目「焕然一新」的居家整理顾问，也是一位专业的「杂乱终结者」，帮助过数以百计的人清理杂物、整顿环境。因此在本书中，他不仅分享带领人们走过重新检视生活、令人百感交集的心情故事，更提供了一套简单明确的方法，帮助读者逐一检视每个房间、每样东西，然后和家人沟通协调，重新拟定优先顺序以及对各个房间的规划，在金融风暴的冲击下，此书及时为人们带来一种全新的生活理念——减法生活，你得到的会更多。

【目录】

引言〕改变生活，从改变你的家开始
Chapter1〔问题篇〕为什么只有我的家那么杂乱？
Part1找回本应拥有的美丽的家
Part2拒绝改变的10大借口
Part3别让杂乱偷窃你的生活
Chapter2〔行动篇〕生活做减法，幸福做加法
Part1准备工作——从表面开始
Part2停止争吵的制胜法宝——与家人沟通协调
Part3房间变奏曲——轻松应对每一个挑战
与另一半的秘密花园
快乐童年必备的成长空间
杂乱大本营不是你的社交场
净化你的SOHO生活
非凡厨艺从整洁开始
不是吃，而是用餐
蓬蓬头，心灵与身体一起SPA
打造宽敞有序的储藏空间
Part4别给杂乱重现的机会——维护与保持不可少
Part5给自己打分——成果验收
Part6通往幸福的旅程——从1月到12月
Chapter3（成功案例篇）你也可以像他们一样
Part1他们家那点儿“乱”事
〔后记〕全方位的减法，全家人的幸福感