全新正版图书绪疗愈林文采上海社会科学院出版社9787552042689

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作者(马来)林文采著

出版社上海社会科学院出版社

ISBN9787552042689

出版时间2024-01

版次1

装帧精装

开本其他

定价59.8元

货号R_14766715

上书时间2024-02-29

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商品描述: 绪稳定，是成年人的修养，也是人生走向成熟、轻盈的步。不要让绪内耗，毁掉你的生活与人生。如果你—— ?是莫名地一点就爆； ?想发泄掉不良绪又不知道从哪里入手； ?过往的心理伤痛时常被触发，却不知道如何面对； ?明明做得很不错，觉得自己还不够好…… 那么，这本《绪疗愈》正是为你而来。在本书中，林文采博士从心理学专业和诸多案例出发，生动而深入地阐述了绪能量的身心原理、四大绪疏放法和两大深层绪处理法。你将读到—— 如何释放掉不良绪？怎么疗愈原生家庭的伤害？如何处理生命中的重大创伤？怎样才能让自己更有价值感和感？跟着步骤来，你会逐步摆脱绪难题的困扰，遇见一个崭新的、神采奕奕的自己！

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