全新正版图书 吃出自愈力刘青野吉林科学技术出版社9787574411616
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作者刘青野著
出版社吉林科学技术出版社
ISBN9787574411616
出版时间2024-04
版次1
装帧平装
开本16开
定价59元
货号R_16124654
上书时间2024-06-06
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过度依赖与，让人体的自愈力没了用武之地，人体的免疫系统在外力的下变得脆弱。于是，健康和医学在一定程度上形成了一种恶性循环：医学越发达，健康难题越多。要想终止这种循环，我们应该尊重身体自己的规律，充分发挥我们自愈力的潜能，使它成为我们健康真正的保护者。本书共计六个章节，分别从了解自愈力、激发自愈力、了解“吃”出来的疾病、科学饮食、吃出好睡眠、美食“搭救”不开心等角度出发，让读者“吃”出自愈力，以喜欢的食物对抗身体的疾病，帮助读者轻松掌握健康的饮食方法，形成良好的饮食
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