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作者祁彬著
出版社中国经济出版社
ISBN9787513671118
出版时间2023-01
版次1
装帧平装
开本其他
定价69元
货号R_12555752
上书时间2024-03-29
本含九个章节:如何做足准备,迎接岁;如何保养身心,健康发展;如何规划财务,实现自由;如何永葆生机,精神不老;如何保持开放,终身成长;如何自信交往,保持活力;如何穿越时光,创建未来;如何未雨绸缪,防范风险;如何激发潜能,修炼人生。谈如何在已到来的长寿时代描绘自己高版本的生命蓝图,过好充实而有意义的人生。
希望通过本书的分享,能让每一位愿意接受和拥抱长寿时代的读者,以及愿意以自己的梦想把握自己生命的人,活出生命的光和热,与时代共成长,活出有价值、有意义的人生。假如你是年轻人,请在认知上帮助渐渐老去的父母,使他们尽量过好人生的下半场;假如你是中年人,请严谨做好养老规划和健康管理,从容应对长寿时代的机遇与挑战;假如你是退休者,请认真审视自己未来30年的生活目标,充分发挥自己的余热和智慧,丰富精神世界,身心健康,提升抗衰老能力。
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