全新正版图书 绪疗愈林文采上海社会科学院出版社9787552042689
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作者(马来)林文采著
出版社上海社会科学院出版社
ISBN9787552042689
出版时间2021-12
版次1
装帧精装
开本其他
定价59.8元
货号R_14766715
上书时间2024-02-29
商品详情
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全新正版
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绪稳定,是成年人的修养,也是人生走向成熟、轻盈的步。 不要让绪内耗,毁掉你的生活与人生。 如果你—— ?是莫名地一点就爆; ?想发泄掉不良绪又不知道从哪里入手; ?过往的心理伤痛时常被触发,却不知道如何面对; ?明明做得很不错,觉得自己还不够好…… 那么,这本《绪疗愈》正是为你而来。在本书中,林文采博士从心理学专业和诸多案例出发,生动而深入地阐述了绪能量的身心原理、四大绪疏放法和两大深层绪处理法。你将读到—— 如何释放掉不良绪? 怎么疗愈原生家庭的伤害? 如何处理生命中的重大创伤? 怎样才能让自己更有价值感和感? 跟着步骤来,你会逐步摆脱绪难题的困扰,遇见一个崭新的、神采奕奕的自己!
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