不丧 亚马逊图书畅销榜榜首!一本让你从谷底翻身的7大强效步骤 ,帮助我们走出失业、失恋、焦虑绝望的泥潭!
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全新
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作者[澳]丹尼尔.奇迪亚克
出版社国际文化出版公司
出版时间2023-03
版次1
印刷时间2023-12
装帧其他
货号新书I3
上书时间2023-07-16
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
-
作者
[澳]丹尼尔.奇迪亚克
-
出版社
国际文化出版公司
-
出版时间
2023-03
-
版次
1
-
ISBN
9787512514522
-
定价
49.80元
-
装帧
其他
-
开本
32开
-
纸张
胶版纸
-
页数
256页
-
字数
160千字
- 【内容简介】
-
为什么有人能在健身房挥汗如雨,而有的人却连门也不愿出?
为什么有人能阳光积极、充满活力,而有的人垂头丧气,负能量爆棚?
为什么有人能把工作、生活都经营得很好,而有的人的人生就是一团糟?
是什么造成了人与人之间的差异?尚处在低潮的人,该如何整理自己、翻转人生?
登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首,让亿万读者重拾生活信心的《不丧》,将会告诉你以上问题的答案!
本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生:
第1步 自我探索——找到适合自己的赛道
第2步 改善心态——积极地看待一切
第3步 积累成就——将目标转化为现实
第4步 经营关系——好的感情都需要经营
第5步 强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中
第6步 滋养心灵——寻找生命的意义
第7步 找到满足感——什么才是真正的成功?
很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷,看不清未来、找不到方向,相信这本书能成为你指路的明灯。
- 【作者简介】
-
【澳】 丹尼尔·奇迪亚克(Daniel Chidiac)
从一度想轻生,到浴火重生,再到享誉世界畅销书作者,丹尼尔·奇迪亚克的人生可以用传奇来形容。
当他觉察到自己有能力掌控人生以后,就撰写了本书,把一路的体悟和经验分享给大家。
神奇的是,本书一经出版就引发了强烈的共鸣和反响,启发了世界各地无数的读者,帮助大家走向光明的人生旅途。
读者及购买者
中学生,大学生,刚步入职场的年轻人
- 【目录】
-
第1 步 / 1
自我探索——找到适合自己的赛道
我是谁?我想成为怎样的人? / 3
改变,就得迈出“舒适圈” / 22
感恩,会让你充满动力 / 31
信念,决定你能获得什么 / 36
习惯,让优秀成为日常 / 53
第2 步 / 65
改善心态——积极地看待一切
主动寻找正能量,生活会变得美好 / 67
切换关注点,负能量就会远去 / 72
第3 步 / 79
积累成就——将目标转化为现实
培养成功的意愿 / 81
培养毅力 / 88
不给问题找借口 / 96
行动的艺术 / 100
克服恐惧 / 115
更高品质的成功 / 122
第4 步 / 145
经营关系——好的感情都需要经营
健康的爱情会成就彼此 / 147
多跟优秀的人来往 / 165
第5 步 / 171
强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中
唤醒身体就是唤醒生活 / 173
减重不是健身的首要目的 / 181
第6 步 / 185
滋养心灵——寻找生命的意义
内观能开启人生的真谛 / 187
生命的感悟 / 199
第7 步 / 219
找到满足感——什么才是真正的成功?
真正的快乐 / 221
你是自己生活的缔造者 / 227
鸣谢 /233
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