宝宝辅食365

图书标准信息

• 作者 [日]小池澄子 著；王春梅 译
• 出版社 辽宁科学技术出版社
• 出版时间 2021-04
• 版次 1
• ISBN 9787559119148
• 定价 55.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 160页
• 字数 200千字

【内容简介】

辅食的基本
  在开始制作辅食之前，首先要掌握顺利进行制作所需的辅食基础知识。本文介绍了辅食的意义，作为辅食食谱主角的主食和汤的烹调方法。
  5～6个月的进阶方法和食谱
  从出生5～6个月开始，就要接触辅食了。本章介绍的内容，包含婴儿的状况、喂食辅食时的要点、辅食的进阶方法及食谱。这些内容能让*次制作辅食的妈妈也深感安心。
  7～8个月的进阶方法和食谱
  本章介绍了开始接触辅食2个月后的离乳进阶方法和食谱。与5～6个月相比，宝宝能吃的食材有所增加。
  9～11个月的进阶方法和食谱
  这时候的宝宝，马上就能摇摇晃晃地站起来了。随着宝宝运动量的不断增
  加，辅食也应该过渡到一日3次的阶段。本章节中，会介绍9～11个月的辅食进阶方法、要点和符合这个时期要求的辅食食谱。
  12～18个月的进阶方法和食谱
  辅食要进入尾声了。本章介绍1岁左右的辅食进阶方法和食谱。从这个阶段开始，导
  入真正起到辅食作用的小点心食谱。让我们一起来看看小点心的喂食方法吧。
  灵活运用冷冻食品的超简单辅食
  为了避免着急时手忙脚乱，还是在有时间的时候做足功课吧！让我们选择基础食材，完成半加工的准备，再分成小份冷冻保存起来。使用的时候，只要解冻开就行！这就是——冷冻食品辅食！
  跟成人菜肴一起制作的辅食
  制作成人菜肴的时候，分出一部分当作辅食备用品。只要掌握其中窍门，还能缩短给爸爸或其他家庭成员做饭的时间！本章节中，就会介绍这些跟成人菜肴一起制作的辅食食谱。
  超简便利辅食食谱
  因为辅食分量很少，只要稍动脑筋就能轻松完工！本章节中，介绍利用微波炉、电饭锅等制作辅食的食谱。
  身体不适时的辅食
  宝宝感冒、咳嗽、肚子疼的时候，应该如何是好呢？身体不适的时候，应该制作什么样的辅食呢？本章节按照不同症状分类，介绍能“对症下药”的辅食食谱。.

【作者简介】

小池澄子

管理营养师•女子营养大学生涯学习讲师从事过幼儿园的饮食指导工作，也在诊所接受过患者的营养咨询。在向众多家庭提供宝宝辅食建议的过程中，获得了一致好评。著有关于宝宝辅食的多部著作。

【目录】

关于食谱·烹调……4

part 1

章辅食的基本

辅食是什么？

辅食对婴儿有什么意义？……6

辅食的营养成分分为3

种营养成分来摄取吧！……7

基本的主食制作方法

一起学习稀粥、软饭的制作方法吧！……8

基本的主食 面包片

使用面包片的主食食谱……9

基本的主食 面

使用面的主食食谱……10

基本的汤汁·汤的制作方法

掌握和风汤汁和蔬菜汤的制作方法！……11

part 2

第2章离乳初期5～6个月的进阶方法和食谱

5～6个月 离乳初期的进阶方法

不慌不忙节奏稳稳地进行“吞咽”练习！……14

……

内容摘要
辅食的基本

在开始制作辅食之前，首先要掌握顺利进行制作所需的辅食基础知识。本文介绍了辅食的意义，作为辅食食谱主角的主食和汤的烹调方法。

5～6个月的进阶方法和食谱

从出生5～6个月开始，就要接触辅食了。本章介绍的内容，包含婴儿的状况、喂食辅食时的要点、辅食的进阶方法及食谱。这些内容能让次制作辅食的妈妈也深感安心。

7～8个月的进阶方法和食谱

本章介绍了开始接触辅食2个月后的离乳进阶方法和食谱。与5～6个月相比，宝宝能吃的食材有所增加。

9～11个月的进阶方法和食谱

这时候的宝宝，马上就能摇摇晃晃地站起来了。随着宝宝运动量的不断增加，辅食也应该过渡到一日3次的阶段。本章节中，会介绍9～11个月的辅食进阶方法、要点和符合这个时期要求的辅食食谱。

12～18个月的进阶方法和食谱

辅食要进入尾声了。本章介绍1岁左右的辅食进阶方法和食谱。从这个阶段开始，导入真正起到辅食作用的小点心食谱。让我们一起来看看小点心的喂食方法吧。

灵活运用冷冻食品的超简单辅食

为了避免着急时手忙脚乱，还是在有时间的时候做足功课吧！让我们选择基础食材，完成半加工的准备，再分成小份冷冻保存起来。使用的时候，只要解冻开就行！这就是——冷冻食品辅食！

跟成.人菜肴一起制作的辅食

制作成.人菜肴的时候，分出一部分当作辅食备用品。只要掌握其中窍门，还能缩短给爸爸或其他家庭成员做饭的时间！本章节中，就会介绍这些跟成.人菜肴一起制作的辅食食谱。

超简便利辅食食谱

因为辅食分量很少，只要稍动脑筋就能轻松完工！本章节中，介绍利用微波炉、电饭锅等制作辅食的食谱。

身体不适时的辅食

宝宝感冒、咳嗽、肚子疼的时候，应该如何是好呢？身体不适的时候，应该制作什么样的辅食呢？本章节按照不同症状分类，介绍能“对症下药”的辅食食谱。.

主编推荐
营养专家小池澄子老师手把手传授辅食喂养知识从口辅食开始，到添加辅食结束按月龄搭配每周食谱，365天不重样