• 花样滑冰
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花样滑冰

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作者哈尔滨体育学院、朱志强、陈伟光 编

出版社高等教育出版社

出版时间2020-08

版次1

装帧其他

上书时间2024-10-14

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品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 哈尔滨体育学院、朱志强、陈伟光 编
  • 出版社 高等教育出版社
  • 出版时间 2020-08
  • 版次 1
  • ISBN 9787040540338
  • 定价 32.40元
  • 装帧 其他
  • 开本 16开
  • 页数 124页
  • 字数 86千字
【内容简介】
  《花样滑冰》是全国亿万学生阳光体育运动课外活动指导书,也是“青少年冰雪运动推广丛书”之一。

  《花样滑冰》以奥林匹克冬季运动会15个大项中的花样滑冰运动项目为主要内容,通过文字、插图和视频,向零基础的青少年普及花样滑冰运动知识,满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。

  《花样滑冰》深入浅出地介绍了花样滑冰运动项目,包括认识花样滑冰,场地、器材与装备,冰上练习,陆地辅助练习,竞赛规则等内容。

  《花样滑冰》适合青少年花样滑冰运动初学者学习,也适合花样滑冰爱好者阅读欣赏。
【目录】
第一章 认识花样滑冰

一、定义

一、国际主要赛事简介

二、国内主要赛事简介

四、花样滑冰名人简介

五、观赛须知

第二章 场地、器材与装备

一、场地

一、服装与器材

二、冰刀的研磨

第三章 冰上练习

一、花样滑冰基础滑行技术

一、花样滑冰停止技术

二、花样滑冰基础步法技术

四、花样滑冰自由滑动作

五、花样滑冰基本旋转技术

六、花样滑冰基本跳跃技术

第四章 陆地辅助练习

一、身体训练的意义

二、花样滑冰项目的身体素质和能力特征

三、身体训练的方法与手段

第五章 竞赛规则

一、竞赛时间和出场顺序

二、裁判的组成和评分

三、成绩的产生
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