短道速滑
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作者哈尔滨体育学院
出版社高等教育出版社
出版时间2018-06
版次1
装帧其他
上书时间2024-07-14
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
哈尔滨体育学院
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出版社
高等教育出版社
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出版时间
2018-06
-
版次
1
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ISBN
9787040497649
-
定价
29.80元
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装帧
其他
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
104页
-
字数
80千字
- 【内容简介】
-
《青少年冰雪运动推广丛书》以奥林匹克冬季运动会15个大项为主要编写内容。丛书应用数字技术,通过简要文字阐述、大量动作图片展示和视频示范等方式,向零基础的青少年普及冰雪运动知识,满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。本书为丛书之一,介绍了短道速滑项目,内容包括认识短道速滑,场地、装备与器材,练习方法及安全教育,陆上练习,冰上练习,比赛规则,趣味性游戏。读者可以通过阅读本书了解项目发展概况,学会欣赏项目,并根据书中讲述,在教师指导下进行基本的技术动作练习。本书适于青少年及零基础爱好者使用。
- 【目录】
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章 认识短道速滑
一、定义
二、国际主要赛事简介
三、主要赛事简介
四、短道速滑名将简介
五、观赛须知
第二章 场地、装备与器材
一、场地
二、装备与器材
三、冰刀的研磨
第三章 练方法及安全教育
一、练的基本形式
二、练方法
三、安全教育
第四章 陆上练
一、准备活动与整理活动
二、身体素质练
三、技术练
第五章 冰上练
一 、准备活动与整理活动
二、技术练
三、专项素质练
第六章 比赛规则
一、主要规则
二、违规行为
三、比赛时间估算方法
第七章 趣味游戏
一、传球接力
二、步调一致
三、猫捉
四、小场地8字滑
五、眼镜滑行
附录:短道速滑纪录与冬奥会纪录
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