短道速滑

图书标准信息

• 作者 哈尔滨体育学院
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2018-06
• 版次 1
• ISBN 9787040497649
• 定价 29.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 104页
• 字数 80千字

【内容简介】

《青少年冰雪运动推广丛书》以奥林匹克冬季运动会15个大项为主要编写内容。丛书应用数字技术，通过简要文字阐述、大量动作图片展示和视频示范等方式，向零基础的青少年普及冰雪运动知识，满足青少年了解、欣赏和学习冬奥会项目的需求。本书为丛书之一，介绍了短道速滑项目，内容包括认识短道速滑，场地、装备与器材，练习方法及安全教育，陆上练习，冰上练习，比赛规则，趣味性游戏。读者可以通过阅读本书了解项目发展概况，学会欣赏项目，并根据书中讲述，在教师指导下进行基本的技术动作练习。本书适于青少年及零基础爱好者使用。

【目录】

章 认识短道速滑

一、定义

二、国际主要赛事简介

三、主要赛事简介

四、短道速滑名将简介

五、观赛须知

第二章 场地、装备与器材

一、场地

二、装备与器材

三、冰刀的研磨

第三章 练方法及安全教育

一、练的基本形式

二、练方法

三、安全教育

第四章 陆上练

一、准备活动与整理活动

二、身体素质练

三、技术练

第五章 冰上练

一 、准备活动与整理活动

二、技术练

三、专项素质练

第六章 比赛规则

一、主要规则

二、违规行为

三、比赛时间估算方法

第七章 趣味游戏

一、传球接力

二、步调一致

三、猫捉

四、小场地8字滑

五、眼镜滑行

附录：短道速滑纪录与冬奥会纪录