赤子之心·青少年梦想教育

图书标准信息

• 作者 谷力
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2020-03
• 版次 1
• ISBN 9787121375095
• 定价 49.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 260页
• 字数 416千字

【内容简介】

本书分为认识梦想、培育梦想长大、规划自我、自我行动与实践、发展自我五个篇章，本书涵盖追梦相关的核心概念和重要问题，旨在引导青少年体验追梦的心路历程和环节，努力学会自我教育，追求内心成长，自觉地塑造心性和完善人格，努力把自己塑造成为一个有现代价值追求、内心强大、健全、完满的追梦人。

【作者简介】

谷力，曾任南京市教育科学研究所副所长，现工作于南京市教育局督导室，南京市人大常委会委员。

【目录】

第一篇 认识梦想 

第一节 梦想的发生源 

? 心灵感动，催生梦想 

? 好奇心引发梦想 

? 兴趣，让梦想萌生 

? “心灵鸡汤”唤醒梦想 

? 生活是梦想之母，劳动生活孕育梦想 

? 爱心饱含善良和同情，爱心激活梦想 

? 责任心驱动梦想，责任感创造梦想奇迹 

? “为一大事而来”，人生的使命感决定梦想 

? 本节小结 

第二节 对影响梦想的内在要素分析 

? 推动梦想前行的本能欲望，是善还是恶 

? 意念的力量，真的能让人心想事成、美梦成真吗 

? 信念，强化梦想的正能量，我们如何才能拥有 

? 梦想的灵魂和核心，价值观如何引领梦想的确立 

? 梦想的精神境界，谁主沉浮 

? 目标，让梦想变得越来越清晰而专注还是让梦想变得越来越现实 

? 强烈的自我意识，让梦想成就未来的自我 

? 本节小结 

第三节 青少年梦想的特点 

? 青少年的梦想，天真而浪漫 

? 青少年的梦想，美妙而虚幻 

? 青少年的梦想，积极而独特 

? 青少年的梦想，多样而多变 

? 青少年的梦想，自发而自育 

? 本节小结 

第四节 青少年梦想的类型 

? 探索梦，去发现一个充满好奇的新世界 

? 求学梦，让我们徜徉在追求真理的殿堂中 

? 交友梦，让青春的生命在阳光中普照 

? 爱美的梦，为伊消得人憔悴 

? 成才梦想 

? 成人的梦想 

? 做事的梦想 

? 美好生活的梦想 

? 本节小结 

第五节 青少年梦想成长中存在的问题 

? 问题1 青少年梦想缺少重视和支持 

? 问题2 被父母绑架，青少年梦想难成真 

? 问题3 青少年梦想空心化 

? 问题4 没有行动的梦想等于空想 

? 问题5 梦想发心只限于自我 

? 问题6 父母在青少年梦想教育中存在着认识误区 

? 本节小结 

第一篇结束语 

第二篇 构筑梦想心田，修炼内心 

第一节 找寻初心，发现自我 

? 倾听心声，觉醒内心，发现内心的秘密 

? 找到自己最爱的心愿 

? 发现自我的长处 

? 本节小结 

第二节 从小养鸿鹄之志气 

? 为青少年从小培植梦想的善根 

? 让青少年从小拥有不甘平庸的情怀 

? 从小向成功的榜样学习 

? 从小树立正志 

? 为了梦想目标，下定决心 

? 坚守梦想信念 

? 追求卓越，做好手中的每一件事 

? 本节小结 

第三节 强大内心的力量 

? 聚焦心愿 

? 强化优势，一专多能零缺陷 

? 调动、强化潜意识 

? 学会自我对话 

? 写下、画出自己的心愿 

? 让梦想可视化 

? 将梦想坚持到底 

? 本节小结 

第四节 培育我们自主、独立的理性 

? 学会自由地追梦 

? 学会独立思考 

? 学会批判性思考 

? 学会自我反省 

? 学会自我激励 

? 学会自主创新 

? 学会接受批评 

? 不怕别人嘲笑 

? 本节小结 

第二篇结束语 

第三篇 学会规划自己的梦想 

? 勾画自己的愿景 

? 学会规划人生 

? 充分分析自己 

? 拥有清晰、明确的目标 

? 根据自己的优势，锁定正确的目标 

? 追寻自己认定的目标 

? 脚踏实地达成理想目标 

? 分阶段小步实现自己的目标 

? 审时度势，调整志向目标 

? 爱国和奉献社会 

第三篇结束语 

第四篇 为梦想学会行动与实践 

第一节 学会学习 

? 读万卷书，行万里路 

? 终身学习 

? 三人行必有我师 

? 学思结合 

? 追求精通，学有专功 

? 本节小结 

第二节 学会做事 

? 做好做事的准备 

? 价值审核 

? 要事第一 

? 规距做事 

? 关注细节 

? 从小事做起 

? 快速做事 

? 本节小结 

第三节 学会交往 

? 学会沟通交流 

? 诚实可靠 

? 学会宽容 

? 学会感恩 

? 学会共处 

? 本节小节 

第四节 学会自我管理 

? 严格要求自己 

? 管理好个人形象 

? 管理好自我言行 

? 管理好自我时间 

? 管理好自己的知识 

? 管理好自己的人脉 

? 本节小结 

第五节 学会领导 

? 愿景领导 

? 正确决策 

? 敢于冒险 

? 积极拥抱变化 

? 积极抓住机会 

? 本节小结 

第四篇结束语 

第五篇 在追梦中发展与完善自我 

第一节 调节情绪，塑造正向、积极的心态 

? 关注心态、体察情绪 

? 学会自我控制 

? 正念思考 

? 积极思考 

? 积极自我暗示 

? 换位思考 

? 本节小结 

第二节 挑战自我，发展自我 

? 不断地挑战新事物 

? 超越梦想 

? 勇于尝试 

? 敢于打破常规 

? 挑战自我 

? 持续改善自我 

? 本节小结 

第三节 内外兼修，完满追梦人格 

? 仁爱 

? 诚信 

? 责任 

? 自信 

? 勤奋 

? 勇敢 

? 坚韧 

? 本节小结 

第五篇结束语