健身日历（2020）

图书标准信息

• 作者 陈柏龄 著
• 出版社 清华大学出版社
• 出版时间 2019-09
• 版次 1
• ISBN 9787302536567
• 定价 108.00元
• 装帧 精装
• 开本 32
• 纸张 纯质纸
• 页数 736页
• 字数 100千字

【内容简介】

这是一本日历

 

这是一本健身书，260个健身小锦囊，每天进步一点

 

这是一本“绘本”，可爱萌宠的精灵鼠陪你每一天

 

这是一本手账，365页留白等你记录

 

【作者简介】

陈柏龄，健身科普作者，健身行业创业者，「怪兽制造」创始人，超级猩猩高级顾问，今日头条签约作者、keep签约作者。2012年开始在网络上撰写了累计数十万的科普文章，在知乎、微博、微信公众号上累计有100万关注者，帮助数千万计的中国人获取更接地气的健身知识，曾开设网络健身教学课程累计报名人数超过30000名，2017年香港国际健力资格赛105kg级别di一，曾指导学员参加国内多届健力赛事，共取得4金3银3铜的成绩。

 

【目录】

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