懂得健康：在自我探索中疗愈

图书标准信息

• 作者 麦基卓 著
• 出版社 深圳报业集团出版社
• 出版时间 2009-11
• 版次 2
• ISBN 9787807091332
• 定价 22.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 120页
• 字数 80千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 A Book About Health and happiness

【内容简介】

　　《懂得健康—在自我探索中疗愈》是一本关于健康与陕乐，生命与人际关系完满的书。两位作者既接受过西方医学训练，又从古典中国医学和针灸学中汲取营养，在长期的执业过程中，对于生命与医疗的关系产生了全新的认识。他们发现，当人的生命能量能够流动、和谐与自由时，就会快乐、健康与完满，当能量停滞时，就会生病与不快乐。因此，个人的意志及情绪，和健康与否息息相关，而人际关系的品质、个人对自我生命角色的认知，也直接影响到人们的健康状态和疾病的疗愈。在本书中，源自西方的“蓝海之道”和来自东方的“黄河之道”汇集在一起，为我们揭示了关于疾病疗愈和个人成长的全新图景：人们可以学习探索自己的生命能量，在人际关系中得到滋养和成长，为自己的疾病负责并且从中脱身而出。

【作者简介】

　　基卓是具有英联邦专业执照的针灸师，曾在英国牛津中医针灸学院接受训练。两人是具有专业执照的黑文中心的共同创办人，主张一种整合身、心、灵的深度自我发展方式，强调对健康、关系和生活方式的自我责任。
　　他们共同创作的《懂得爱：在亲密关系中成长》、《懂得健康：在自我探索中疗愈》、《懂得生命：在和谐关系中创造》近日由深圳报业集团出版社出版。黄焕祥和麦基卓不仅是著述者，更是行动者和参与者。他们参禅乐道但不独善其身，鄙视玩世不恭和推卸责任。他们对周遭的人、事物皆给予充分的关注和关怀，亦对于我们的世界倾注着热诚。他们像道家但却入世，似儒家却能超脱。他们是西方人却活出东方的灵性，同时又透彻地实践着科学和理性的精神。

【目录】

1序曲
2蓝海与黄河之道
3成长或防卫：重要的生命抉择
4建立关系的漫长旅程
5从受害者到个人责任
6从疾病得到个人领悟
7焕祥生病的课程
8脑的联合国
9蓝海与黄河汇集
10关系中的灵性
后记结束的诗
附录
呼吸
沟通模式
注释