手掌穴位按摩健身法

图书标准信息

• 作者 亦菲、刘崔娟 著
• 出版社 农村读物出版社
• 出版时间 2009-07
• 版次 1
• ISBN 9787504851994
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 219页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《手掌穴位按摩健身法》所介绍的，不是那个洋学生回答的中医泛义上的“望”字，而只是对手掌的“望”，是根据对中医学的理解，以及个人长期而有效的实践活动，通过对手掌整个区域中穴位的按摩，达到对患者病痛的治疗或减轻为目的各种方法。
　　手掌中的许多穴位，如大鱼际、命门穴、合谷穴、胃穴、大肠穴、肝穴、哮喘穴等大量穴位，分别控制着人体中的消化系统、神经系统、呼吸系统、泌尿系统等等，几乎涉及全身的各个方面，认识和把握手掌穴位知识，并能正确地对这些穴位进行有效刺激，对于预防疾病，提高免疫力，打造一个健康的精力充沛的身体至关重要。

【目录】

第一章手掌——人的健康之窗
第一节从指甲看人体疾病变化
第二节观察手掌与手指
第三节手纹里面看出的疾病
第四节从第二掌骨摸清你的病情
第五节手掌经络与穴位对内脏的控制

第二章手掌保健的要领与方法
第一节调整身心增强内脏功能
第二节手掌按摩健身方法举要
双手搓掌好处多
转拇指的妙用
自我握手的秘籍
手指交叉思维清
双手合拍提精神
刺激指尖防衰老
热风吹掌降疲劳
发刷扣掌除宿醉
小球滚掌消烦恼
牙签刺手精力旺
小夹子也能健内脏
用劲拧物利大脑
紧握吊环助效率
双手撑地促健身
手指夹笔护肠胃
手指相勾内脏强
狠搓掌肚治感冒
按压小指除尿频
巧用戒指益生殖
用好筷子也受益

第三章刺激手掌穴位治疗各种病症
第一节刺激穴位可消除身体不适
第二节治疗肩酸痛的对应穴位
第三节治疗头痛的对应穴位
第四节治疗腰痛的对应穴位
第五节治疗感冒的对应穴位
第六节治疗心烦的对应穴位
第七节治疗失眠的对应穴位
第八节治疗植物神经功能紊乱的对应穴位
第九节治疗眼睛疲劳的对应穴位
第十节治疗假性近视的对应穴位
第十一节治疗眼充血的对应穴位
第十二节治疗肥胖症的对应穴位
第十三节治疗消化不良的对应穴位
第四节治疗食欲不振的对应穴位
第五节治疗便秘的对应穴位
第十六节治疗腹泻的对应穴位
第十七节治疗烧心的对应穴位
第十八节治疗恶心的对应穴位
第十九节消除懒倦的对应穴位
第二十节治疗高血压的对应穴位
第二十一节治疗低血压的对应穴位
第二十二节治疗怕冷的对应穴位
第二十三节治疗贫血的对应穴位
第二十四节治疗心悸、喘息的对应穴位
第二十五节治疗眩晕、耳鸣的对应穴位
第二十六节治疗胃痛、胃溃疡的对应穴位
第二十七节治疗多汗症的对应穴位
第二十八节治疗阳痿的对应穴位
第二十九节治疗痛经、月经不调的对应穴位
第三十节治疗白发的对应穴位
第三十一节治疗眼花的对应穴位
第三十二节治疗更年期综合征的对应穴位
第三十三节治疗肩周炎的对应穴位
第三十四节治疗荨麻疹的对应穴位
第三十五节治疗过敏性鼻炎的对应穴位
第三十六节治疗鼻窦炎的对应穴位
第三十七节治疗哮喘的对应穴位
第三十八节治疗风湿性关节炎的对应穴位
第三十九节治疗痔疮的对应穴位
第四十节治疗牙痛的对应穴位
第四十一节治疗咽部不适的对应穴位
第四十二节治疗落枕的对应穴位
第四十三节治疗晕车的对应穴位
第四十四节治疗脱发的对应穴位
第四十五节治疗粗皮症的对应穴位
第四十六节治疗粉刺的对应穴位