好孕 妇幼保健 六层楼
女健康科普大v六层楼新作，备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖！“六氏”优孕方案、每健康小锦囊、每周计划备忘、记录阶段成长，帮准妈妈告别焦虑，让孕期管理更省心！
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作者六层楼
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559648914
出版时间2022-10
版次1
装帧平装
开本32
页数304页
字数187千字
定价88元
货号xhwx_1202728286
上书时间2024-11-18
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商品详情
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- 正版特价新书
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主编：
" 1、作者身份。六层楼曾是北京三甲医院妇产科医生，后创立女健康科普媒体“第十一诊室”。作为女健康领域科普大v，曾受邀参加芒果tv综艺新生记第二季。至今深入影响200万家庭，累计服务患者及用户10万余名，750w。
2、形式新颖。将手账形式与健康科普结合，集科普知识、仪式感、互动于一身，打造出这本可速查、可记录、可创造的孕期实用手账，丰富准妈妈孕期生活的同时，提高准妈妈孕期感。
3、内容丰富。记录、备忘、整理、提示，手账基础配备一应俱全，还有真实临床故事、40周详细方案、精选实用干货以及17篇贴心的拓展阅读。特别增加“价比高的‘六氏’优孕方案”，备孕期、产褥期小常识，实现从孕到产，全程指导，让准妈妈孕期管理更省心。
4、多种应用。图书装帧采用硬壳精装、贴心裸脊锁线，印刷方面选择高克重艺术纸、环保绿印刷，每一个小细节都带着满满的温暖与仪式感，不仅适合自用，也适合作为礼物，送给有需要的亲友。"
目录：
怀孕，可以是一件的事情
你想选的建档医院，可能并不适合你 003
这样选，提升孕期指数 005
只有医生知道的选择标准 006
价比高的“六氏”优化方案 011
被产检b超气哭的孕妇 013
“两道杠”是怀孕了吗 015
全的孕期检查时刻表 015
半夜来急诊的孕妇 022
孕期饮食真的有禁忌吗 024
孕期饮食法则一 025
孕期饮食法则二 026
体重还是需要适当控制的 029
孕期管理体形，效果翻倍 031
六个字帮你控制体重 032
我怎么感觉生活处处有危险 034
居住环境有哪些隐患 036
出行需要注意什么 042
工作还是休息，身体有发言权 047
为什么我是高危产妇 049
早孕反应的应对 051
体形变化的风险 052
孕期抑郁症的 054
孕期常见疾病的应对 054
孕期用药及疫苗接种的原则 058
结尾 063
内容简介：
本书将手账形式与健康科普结合，集科普知识、仪式感、互动于一身，打造出这本可速查、可记录、可创造的孕期呵护实用读物。书中知识内容丰富，备孕期、孕中期、备产期、产后期全覆盖，细致到建档秘笈、营养优选、产检、待产物清单等一一厘清。不仅有关键事项提醒、孕期每锦囊，还有老六从业多年的精选实用干货、私家优化方案，更有真实临床故事和17篇针对拓展阅读，给准妈妈“一路绿灯”的底气！书内手账功能满满，备忘、记录、拼贴diy元素一应俱全，准妈妈不仅能备忘身体变化、每周计划，还能记录不同阶段准爸妈的心里话，更可以将b超、孕检单、宝宝特写、张全家福等粘贴在册，表现、感受、影像，不错过每一个值得记录的瞬间！随书双面书签，一面彩，一面线稿涂，满足你的涂鸦！另有盲盒双手奉上，祝准妈妈好孕！
作者简介：
前北京三甲医院妇产科医生，女健康领域科普大v，超人气自媒体“第十一诊室”主理人，深入影响200万家庭，累计服务用户及患者10万余名。
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