潜意识思维训练（修订版）

图书标准信息

• 作者 [日]石井裕之著汪婷 译
• 出版社 电子工业出版社
• 出版时间 2024-09
• 版次 2
• ISBN 9787121486807
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 页数 200页
• 字数 124千字

【内容简介】

成为更好的自己，从改变潜意识开始觉得自己很没用，讨厌自己。明明想得很好，做出来却是很差！感觉自己在职场和感情方面的运气都太不好了！为什么人际关系处处充满困难和尴尬？拖延症怎么也改不掉！如果你也有以上烦恼，那么本书中有你想要的。

【目录】

章从无能的自己开始努力001

每个人都是珍珠002

不要将精力倾注在不存在的事物上006

现在可以做些什么010

比尔·盖茨也只是做了他能做到的事013

从小事做起017

绕远路是快的捷径021

潜意识的成长是倍数游戏023

第2章迎接理想中的自己的准备活动031

再次确认你改变自己的决心032

世上没有费的午餐036

先准备一个能容纳的袋041

成功后又迅速反弹的真正原因044

助你成功的潜意识活用法047

空袋才有意义050

嫉妒和急躁都是放弃的自我暗示052

重要的是两方面同时努力057

潜意识不会代替行动059

第3章做和理想中的自己相称的事063

所谓的催眠术064

不要上当受骗067

比语言更有力的暗示070

如你的人生中是出现不好的事072

导致潜意识萎缩的大原因080

第4章改变自己的21个083

1静不下心来086

2太紧张，手一直发抖088

3没有动力090

4脑海中浮现出不好的回忆092

5想改变自己消极的形象094

6被他人左右096

7恋爱运不佳098

8待人接物时是很紧张（1）102

9待人接物时是很紧张（2）104

10希望对方能放下戒心106

11不知道对方是否对自己敞开心扉108

12希望能善于称赞他人时（1）110

13希望能善于称赞他人时（2）112

14想了解对方喜欢的异类型114

15不善于和初次见面的人谈话116

16说话时无法直视他人的眼睛118

17笑容变得很虚伪时120

18是在不经意间勃然大怒时122

19不得不与合不来的人接触时（1）124

20不得不与合不来的人接触时（2）126

21无法坦诚相待的时候128

第5章变成理想中自己的方法131

讨厌现在的自己的你该如何做132

成为自己喜欢的类型的人的方法135

不要回应他人的期待140

不爱自己的人，不可能爱他人144

第6章让人际关系变好的方法147

不要惧怕自己讨厌的事物148

让初次见面的人成为自己伙伴的方法（1）――自我介绍150

让初次见面的人成为自己伙伴的方法（2）――不否定154

和亲朋好友闹别扭时的处理方式157

第7章激发内心深处的力量163

后的课题164

心在何处167

你可比蚊子大多了170

在上百人面前讲话也不紧张的方法174

如何不被人生中的烦恼击垮176

你会创造出什么179

后记187