警用格斗

图书标准信息

• 作者 董如军 著
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 2022-03
• 版次 1
• ISBN 9787500960690
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 218页
• 字数 252.000千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

  格斗技法属于中国武术文化瑰宝之一，来自民间武术，是人民群众喜爱的既能强身健体又能防身自卫的运动项目，数千年来盛传不衰。
  董如军教授是广东警察学院学科带头人，从事高校、公安擒拿格斗等教学与训练28年，始终坚持在教学训练工作一线，曾参与撰写公安院校武术《擒拿格斗》教学大纲、编写公安擒拿格斗教材，在警察实战教学和学科建设中作出了突出成绩。他在总结教学与训练实践经验的基础上，撰著了《警用格斗技法》一书，介绍了格斗训练基础知识以及大力金刚功、警用技能实战、抓捕擒敌术等内容，图文并茂，简单易学。其中的格斗招式、练习方法，凝结作者多年从事教育训练实践和研究的成果，既有实战效果，又能强身健体。有心者若能科学练习、持之以恒，坚持数年必有收益。
  《警用格斗》既适合公安武警训练中学习参考，也适合广大武术爱好者运动练习。

【作者简介】

  董如军，教授，于2007年被国务院授予中国人民警察二级警监，公安部警察体育学术专家评审，入选公安部警务实战首批实战教官，中国武术八段，中国体育科学学会资深教授，北京体育大学高级访问学者，广州体育学院硕士生导师兼职教授，广东省公安厅警务实战训练专家顾问。坚持“武为警用，服务公安”，1997年香港回归、1999年澳门回归广东中央警卫训练主要负责人，并先后培训了数千名公安民警保卫祖国。
  著作《警察体育与健康概论》《古传实战秘技――峨眉拳述真》由北京体育大学出版社出版，《古传秘技峨眉拳》由人民体育出版社出版，《我国警察体育研究》由群众出版社出版，《警察体能技能训练》由中国人民公安大学出版社出版。为公安部参编《警察基本技能及战术》《警察体育教育》（人民警察高等教育（专科）规划教材）等教程3部。主持课题包括***社会科学基金1项，公安厅1项，国家体育总局武术研究院2项及公安院校3项。
  作者自幼习武，曾系统学习过少林拳、查拳、峨眉拳、太极拳、形意拳、武当火龙拳等武术拳种。先后在《北京体育大学学报》《体育学刊》《公安教育》《警察技术》《解放军体育学院学报》等刊物上发表学术论文二十多篇。在《中华武术》《武林》《武当》《武魂》《搏击》《少林与太极》等刊物上发表八十余篇武术文化论文。撰写的《关于警察身体素质状况的调查与思考》等论文获公安部征文三等奖1项、广东省公安厅三等奖1项、人民日报出版社一等奖，多次荣获国际少林拳武术节、国际武当拳武术节、国际峨眉拳武术节武术著作论文成果奖。

【目录】

第一章 特警格斗与防卫训练的基本特征与能量代谢特点
第一节 格斗与防卫训练的基本特征
第二节 格斗与防卫的能量代谢特点

第二章 特警实战训练特点和指导思想
第一节 警察格斗训练的特点
第二节 格斗与防卫训练的指导思想

第三章 格斗基础训练
第一节 胸前抓腕冲拳
第二节 胸前左右绕腕
第三节 胸前内外绕肘
第四节 胸前推抓回拳
第五节 弓步旋转抡臂
第六节 双手回抓掸手

第四章 大力金刚功训练
第一节 练习金刚功须知
第二节 金刚功功法
第三节 童子功
第四节 弓步冲拳
第五节 一禅罗汉功
第六节 侧身防卫势
第七节 铁牛耕地

第五章 浑元-气按莲功
第一节 功法原理
第二节 功法作用
第三节 功法特点
第四节 动作说明
第五节 练功事宜

第六章 大力鹰爪功
第一节 功法原理
第二节 功法特点
第三节 动作说明
第四节 练功事宜

第七章 排打硬气功
第一节 功法作用
第二节 功法特点
第三节 功法步骤
第四节 注意事宜

第八章 格斗单练
第一节 手法（打）
……

第九章 格斗双绍
第十章 使用方法
第十一章 警用技能实战训练
第十二章 警用配合与特种训练
第十三章 抓捕擒敌术
第十四章 格斗训练事宜
第十五章 警用格斗训练标准
第十六章 中国传统武术实战训练精要

后记