恐龙疗法3：你是我最好的朋友

图书标准信息

• 作者 [英]詹姆斯·斯图尔特
• 出版社 译林出版社
• 出版时间 2024-08
• 版次 1
• ISBN 9787575302562
• 定价 49.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 页数 138页

【内容简介】

这是一套治愈系绘本读物，通过小恐龙的对话关注与心理健康问题的斗争，在英国上市后立刻登顶畅销榜榜首。《恐龙疗法3你是我樶好的朋友》延续了前作那种“在彼此之间找到希望”的感觉。作者认为，写希望感是更重要和更有意义的。 “你是我樶好的朋友”这个标题有多重含义：其一是，我们常能从朋友处找到希望感；其二是，朋友绝非我们获得支持的专享来源。我们希望阅读本书的每一位可爱读者都能够意识到：友谊、家庭、爱人、工作上的伙伴都可能是希望感的来源，但希望感樶重要的来处是——我们自己。本书分为朋友、家人、爱人、自己、职场伙伴五个篇章，通过小恐龙之间的治愈谈话，帮助读者理解和处理不同的情绪、挑战，促进心理健康的发展，给大家带去温柔的抚慰。作者希望以坦率和开放的方式谈论孤独、抑郁和焦虑等现代人的心理问题，通过“友谊”这个主题建立与他人的正向关系，学会松弛地享受当下、享受生活，以找到生活的积极意义。

【作者简介】

詹姆斯·斯图尔特（James Stewart）在成为全职漫画作家之前，曾在包括联合国在内的各种国际非政府组织工作。拥有哲学和政治学学士学位，以及政治学理论硕士学位。爱好包括国际象棋、听播客和遛狗。K. 罗梅伊（K Roméy）来自安大略省的加拿大艺术家。在成为全职插画师之前，还从事过其他创意工作，从厨房设计到为新建筑项目构建3D模型。喜欢看书、看自然纪录片和随机公路旅行。译者简介简里里简单心理APP创始人兼CEO。国家二级心理咨询师。曾在中央财经大学心理素质教育与咨询中心任讲师。现任Lululemon「Mental Wellbeing Global Advisory Board」委员。2016年福布斯亚洲30under30青年领袖。Tatler“亚洲新生代榜单”2022年未来领袖。出版多本心理咨询相关著作与译作；拥有个人播客Blow Your Mind。

【目录】

01朋友：他们是你为自己选择的家人02家庭：他们是你不可选择的朋友03爱：很要好、很要好的朋友们04你自己：他/她是你容易遗忘的朋友05工作伙伴：他们是有人付钱给你让你们一起玩的朋友