吊桥效应

图书标准信息

• 作者 心理学讲义‘ 编写
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2024-06
• 版次 1
• ISBN 9787522916392
• 定价 49.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 页数 216页
• 字数 105千字

【内容简介】

外界的刺激会让大脑混淆事实和情感，从而做出错误的判断。人这一生充满着不确定，如果总是被外界左右，而忽视内心的声音，很容易做出错误的选择。认清现实、理性思考，杜绝吊桥效应的影响，人生才能实现正向循环，持续向好。

本书围绕吊桥效应展开，带领我们认识什么是吊桥效应，以及如何避免吊桥效应对人生各个方面的负面影响，内容涉及思维决策、自我成长、习惯养成、人生目标的设定、婚恋成长以及心态调整等各个方面，进而帮助我们更加理性地思考和行动。

【目录】

第一章了解吊桥效应：危险或刺激性情境下人的情绪体验有迷惑性

什么是吊桥效应

人的生理和心理常常互相影响

别让眼晴骗了自己，你看到的未必是真相

保持理智，才能避免陷入吊桥效应的陷阱中

用心观察，全面了解后再下定论

人和人之间，真正的差异体现在认知上

第二章吊桥效应与思维决策：别让外界的声音干扰你的理性判断

有自己的判断，别盲目跟随群体

面对谣言要理智

看似巧合的事，一定要仔细甄别

抑制怒气，千万别在盛怒下作决定

被人质疑时，你会动摇吗

坚持你的选择，但也要根据实际情况加以调整

第三章吊桥效应与自我成长：在可控范围内“制造吊桥”能督促自己进步

主动迎接挑战，为自己注入成长的力量

用目标激励自己才有进步的动力

切割你的目标，指导你在短时间内的言行举止

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