中医养生保健学

图书标准信息

• 作者 马烈光 主编
• 出版社 中国中医药出版社
• 出版时间 2009
• 版次 1
• ISBN 9787802315471
• 定价 49.00元
• 装帧 平装
• 开本 23cm
• 页数 365页
• 字数 423千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书着眼于中医全科医学理论及相关知识的培训，注重体现中医特色，重点突出基本理论、基本知识和基本技能的传授。

【目录】

上篇 中医养生保健学基本理论
章 概论
节 中医养生保健学的基本概念
第二节 养生保健的目的和意义
一、养生保健的目的
二、养生保健的意义
第三节 中医养生保健学的基本特征
一、整体动态
二、和谐适度
三、综合实用
四、适应广泛
第四节 社区养生保健的步骤与策略
一、社区养生保健的基本步骤
二、社区养生保健的策略
第五节 中医养生保健学源流概况
一、远古起源期
二、先秦奠基期
三、秦汉魏晋丰富期
四、隋唐五代充实期
五、宋金元发展期
六、明清推广期
七、近现代弘扬期
第二章 中医养生保健学基本观念
节 生命观
一、生命的物质观
二、生命的运动变化观
第二节 寿夭观
一、先天禀赋
二、后天因素
第三节 和谐观
一、人与自然的和谐
二、人体自身的和谐
三、人与社会的和谐
第四节 权衡观
一、自然、生命的权衡自稳
二、养生保健的权衡自稳
第五节 健康观
一、中医的四维健康观
二、形与神俱的健康标准
三、正确认识健康与疾病的关系
第三章 中医养生保健的基本原则
节 正气为本
一、护肾保精，扶正固本
二、调理脾肺，益气扶正
三、清静养神，真气从之
四、慎气，正气安和
第二节 天人相应
一、积极主动，顺应自然
二、协调内外，调内为主
三、因时之序，顺应天时
四、异法方宜，适应地理
第三节 形神合一
一、保形全神，调神安形
……
中篇 中医养生保健常用方法
下篇 审因施养与保健