中医养生保健学
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作者马烈光 主编
出版社中国中医药出版社
出版时间2009
上书时间2024-04-16
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
马烈光 主编
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出版社
中国中医药出版社
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出版时间
2009
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版次
1
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ISBN
9787802315471
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定价
49.00元
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装帧
平装
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开本
23cm
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页数
365页
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字数
423千字
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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本书着眼于中医全科医学理论及相关知识的培训,注重体现中医特色,重点突出基本理论、基本知识和基本技能的传授。
- 【目录】
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上篇 中医养生保健学基本理论
章 概论
节 中医养生保健学的基本概念
第二节 养生保健的目的和意义
一、养生保健的目的
二、养生保健的意义
第三节 中医养生保健学的基本特征
一、整体动态
二、和谐适度
三、综合实用
四、适应广泛
第四节 社区养生保健的步骤与策略
一、社区养生保健的基本步骤
二、社区养生保健的策略
第五节 中医养生保健学源流概况
一、远古起源期
二、先秦奠基期
三、秦汉魏晋丰富期
四、隋唐五代充实期
五、宋金元发展期
六、明清推广期
七、近现代弘扬期
第二章 中医养生保健学基本观念
节 生命观
一、生命的物质观
二、生命的运动变化观
第二节 寿夭观
一、先天禀赋
二、后天因素
第三节 和谐观
一、人与自然的和谐
二、人体自身的和谐
三、人与社会的和谐
第四节 权衡观
一、自然、生命的权衡自稳
二、养生保健的权衡自稳
第五节 健康观
一、中医的四维健康观
二、形与神俱的健康标准
三、正确认识健康与疾病的关系
第三章 中医养生保健的基本原则
节 正气为本
一、护肾保精,扶正固本
二、调理脾肺,益气扶正
三、清静养神,真气从之
四、慎气,正气安和
第二节 天人相应
一、积极主动,顺应自然
二、协调内外,调内为主
三、因时之序,顺应天时
四、异法方宜,适应地理
第三节 形神合一
一、保形全神,调神安形
……
中篇 中医养生保健常用方法
下篇 审因施养与保健
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