我的情绪我做主

图书标准信息

• 作者 [法]斯蒂芬妮·库蒂里耶 著；[法]莫寒·泊纽内克 绘
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2020-07
• 版次 1
• ISBN 9787521717440
• 定价 158.00元
• 装帧 精装
• 开本 24开
• 纸张 纯质纸
• 页数 164页

【内容简介】

《我的情绪我做主》
  星期一，不想起床，朋友不搭理自己，生气了……
  星期二，晚上躺在黑黑的房间里，害怕了……
  星期三，学骑自行车，学会了，好自豪……
  星期四，在博物馆里被叫到回答问题，害羞了……
  星期五，妈妈给姐姐买了新衣服，嫉妒了……
  星期六，得知好朋友要搬走了，伤心了……
  星期天，和朋友们在公园里玩耍，好开心……
  一周七天，每天一种小情绪
  让我们跟随西蒙娜
  去发现和认识这些小情绪
  再帮她赶走坏情绪，获得好心情
  《我生气了》
  当小怪物愤怒找上门，
  会发生什么呢？
  小男孩雷奥波早上一起床就很不开心。今天学校要开运动会了，他好想赢，心里又很担心。到了学校，他发现自己没有跟好朋友分到一组，简直要气炸了……
  他能赢得比赛吗？又能否赶跑讨厌的小怪物愤怒呢？
  《我有些害羞》
  如果遇到小怪物害羞，
  你该怎么办？
  小男孩阿希尔要去参加夏令营了，他很兴奋，但又有点担心，这是他*次参加夏令营，他担心交不到朋友，又担心会在大家面前出丑。他*后是如何战胜小怪物害羞的呢？
  《我好害怕》
  小怪物害怕特别喜欢出现在陌生的环境里，你遇到过它吗？
  小女孩莱奥妮跟着家人搬到了美丽的意大利生活，不请自来的还有小怪物害怕，它在晚上钻进莱奥妮的被窝，又在开学的*天跟着莱奥妮来到了学校……
  莱奥妮把它赶走了吗？
  《我有点嫉妒》
  当你发现别人比自己好，并且有点不开心时，那就是
  小怪物嫉妒在作祟了
  小女孩珍娜和弟弟的生日就差三天，今年他们又一起过生日了。可是，珍娜觉得弟弟的蛋糕比自己的大，得到的礼物也比自己的大，她很不开心……她能赶走小怪物嫉妒吗？
  《我好开心》
  在生活中发现美好的点点滴滴，让开心精灵常伴身旁
  小男孩维克多和爸爸妈妈以及好朋友提梅奥一起去雪山玩儿，他玩得很开心。这期间，他还帮助好朋友提梅奥赶跑了小怪物伤心，看看他是怎么做的呢？

【作者简介】

斯蒂芬妮·库蒂里耶

 

法国心理学家、心理治疗师。儿童情绪安抚专家，代表作有《给孩子的放松课》。

斯蒂芬妮专注于学习障碍与情绪管理领域，在巴黎开有自己的诊所。在她的个人主页上，她写道：“我帮助我的病人们平息恐惧和愤怒，增加自信，缓解他们内心的紧张情绪。让他们重新拥有宁静好梦的夜晚。”

斯蒂芬妮倾向于精神运动疗法，放松术等治疗手段。

莫寒·泊纽内克

法国安古兰漫画节，十佳青年漫画师。