运动损伤预防解剖学

图书标准信息

• 作者 [英]戴维·波塔奇（David Potach）；埃里克·梅拉(Erik Meir
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2023-07
• 版次 1
• ISBN 9787115618429
• 定价 98.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 214页
• 字数 250千字

【内容简介】

全书分为十一个章节，前二个章节介绍了运动损伤的基础知识及预防训练原则，第三章到第九章分别对肩部、髋关节、大腿、膝关节和小腿等不同身体部位的解剖结构、常见运动损伤及针对性预防练习进行了详细讲解，第十章介绍了热身活动的开展方法，第十一章提供了运动损伤预防计划的设计方法与样例。不论是体能教练、健身教练、运动防护师和运动康复师等专业从业者，还是健身及运动爱好者，均可从中受益。

【作者简介】

戴维·波塔奇（David Potach） —PT，SCS，CSCS，NSCA-CPT，运动康复师 —美国国家体能协会运动医学奖获奖者之一 —多次在国际会议上对力量训练、快速伸缩复合训练、损伤预防和运动康复等主题进行演讲 埃里克·梅拉（Erik Meira） —PT，DPT，CSCS，ABPTS认证的运动临床专 家 —经常为NCAA、NBA、NFL、MLS、WNSL和其他体育组织提供咨询 —曾多次在国际会议上对运动处 方、运动员重返运动、应用生物力学及物理治 疗实践模型等主题进行演讲

【目录】

前言 v

第　1 章 认识运动损伤

第　2 章 预防损伤的运动准则

第3　章 头部、颈部、肩部

第4　章 肘、腕、手

第5　章 脊柱和躯干

第6　章 髋关节

第7　章 大腿

第8　章 膝关节

第9　章 小腿、踝、足

第　10 章 预防运动损伤的热身活动

第　11 章 制定运动损伤预防计划

参考文献