脾虚就这么补

图书标准信息

• 作者 胡世云
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2022-11
• 版次 1
• ISBN 9787117335454
• 定价 58.00元
• 装帧 其他
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

脾胃为后天之本，气血生化之源，本书科学、全面地介绍了脾胃的相关知识，比如脾胃在生命里有什么重要意义？如何通过察言观色了解脾胃的情况？如何运用食物养脾胃？如何使用穴位养脾胃？养脾胃的常见中药有哪些？采用中药养脾胃有哪些窍门？如何用好中成药养脾胃？哪些运动有利于养脾胃？日常养脾胃要注意哪些细节？哪些疾病由脾胃引起？如何居家辅助治疗这些疾病？多角度，全方位解决实际问题，尤其是本书追本溯源，吸取古代医家最真实的经验与养生秘法，带领读者真正理解养脾胃的内涵。

【作者简介】

胡世云，广东省中医院主任医师，医学博士，新安中医世家，国医大师朱良春先生学术继承人。广东中医师承专家指导委员会主席团主席，广东省中西医结合学会脑心同治专业委员会常委，广东省中西医结合学会高血压专业委员会常委，广东省生物医学工程学会心血管专业与康复技术专业委员会常委，广东省药学会心血管合理用药委员会委员。主要从事高血压和冠心病的中西医研究。主持省部级课题1项，厅局级课题2项，参加国家和省部级课题5项。

【目录】

契子 胡博士答脾虚50 问/001

第一章　脾虚的隐秘故事/013

第一节　脾，后天之本也/014

第二节　中西各异说脾/024

第三节　何以断脾虚/034

第四节　脾虚成因之谜/040

第五节　脾虚以外的事儿/046

第二章　盘古开天说脾虚/053

第一节　古人对脾的各家学说/054

第二节　近现代医家各论/063

第三节　脾藏与湿邪的战争/069

第三章　妈妈的宝贝要补脾/073

第一节　小儿脾系证治/075

第二节　小儿推拿/088

第三节　小儿生活饮食/097

第四章　吃饭喝粥治脾虚/103

第一节　脾虚宜食物/105

第二节　脾虚宜食疗方/109

第五章　老中医开药方/153

第一节　脾虚常用中药/154

第二节　治疗脾虚的中成药/185

第三节　补脾方剂/203

第六章　由外到内治脾虚/229

第一节　艾灸补脾法/230

第二节　按摩补脾法/239

第三节　敷贴补脾法/250

第七章　孕产妇爱脾说/267

第一节　孕妇与脾虚/268

第二节　产妇与脾虚/279

第八章　运动/ 生活也健脾/291

第一节　生活注意事项/292

第二节　动起来，健脾通经络/304

第九章　脾虚的坑不要踩/341

第一节　脾虚谣言/342

第二节　祛湿雷区/346

第三节　错误补脾/351

第十章　土味健脾八法/357