我自盛开：从职场进阶到人生蓬勃

图书标准信息

• 作者 曹宇红
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2023-04
• 版次 1
• ISBN 9787111727217
• 定价 69.80元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 252页
• 字数 181千字

【内容简介】

本书从五个章节展开，探寻女性在职场中的优势、不足、多元化
  职场生态、灵活性发展路径，以及心智成长之路。外在的“职场曲线”
  源自内在的“心智曲线”。不论你是奋斗中的职业经理人、思考着重返
  职场的全职妈妈，还是创意连连的超级个体、披荆斩棘的创业者，当你
  翻开这本书时，都能从数十个鲜活的女性职场案例中获得“职业进阶”
  的感悟，激发出“蓬勃人生”的灵感，从而活出更美好的自己。

【作者简介】

曹宇红   

心理资本专家、领导力教练。北京大学国际MBA职业发展导师，中国科学院心理研究所心理资本研修班导师，中关村人才协会心理资本委员会首任主席。著有《成为教练式的领导者》《领导者的自我超越：激发心理资本》《创业经理人》《开启职场“第二曲线”》《领导者的冰山》等作品。

【目录】

目? 录

推荐序一? 莲花次第开放

推荐序二? 故事的力量

推荐序三? 种子与阳光

推荐序四? 自我更新与焕然一新

前言

女性第一大优势：创造力

1? 女性脑的“三大优势”/003

2? 你的“同理心”几分暖/005

3? 你的“美商”几分靓/008

4? 你的“创新花园”几分春色/014

女性第二大优势：联结力

1? 联结自我：内在和谐/021

2? 联结他人：人际和睦/025

3? 联结世界：美好绽放/032

女性第三大优势：坚韧力

1? 命中的“磨刀石”/039

2? 坚韧力来自有意义/041

3? 坚韧力源于有意思/042

4? 坚韧力需要一次次成长/044

女性第四大优势：勇气

1? 勇气是“为自己”负责任/048

2? 勇气来自责任感/050

3? 勇气来自内心的爱/053

4? 勇气来自“觉醒体验”/055

女性第五大优势：爱

1? 爱的第一种语言：欣赏/059

2? 爱的第二种语言：接纳和允许/061

3? 爱的第三种语言：感恩/063

第二章? 女性的三大软肋

女性第一大软肋：自我设限

1? 我不行，总是看到“自己的不足”/071

2? 还不行，过于纠结“完美的决策”/073

3? 不愿意，被规条和期待“所限”/075

4? 成长三阶段，“自我设限”各不同/077

女性第二大软肋：没有界限

1? 常当“滥好人”/082

2? 总想掌控一切/083

3? 为了别人而活/084

4? 这是“谁的课题”/085

女性第三大软肋：应该思维

1? 对他人的应该思维/089

2? 对世界的应该思维/091

3? 对自己的应该思维/093

4? 驾驭心中的大象/096

5? 放下尖利的“粉笔头”/099

第三章? 五色职场，诸多美好

五色职场 1 蓝色：职业经理人

1? 修筑“护城墙”/113

2? 如何“不卷”/116

3? 如何“转型”/121

五色职场 2 粉色：斜杠青年

1? 为何“斜杠”/125

2? 如何“斜杠”/127

3? 斜杠中年的蓬勃之道/131

五色职场 3 绿色：自由职业者

1? “我公司”CEO/135

2? “自由”与“自律”/137

3? 如何成为“超级个体”/139

五色职场 4 橙色：合伙人

1? 凸显你的“比较优势”/144

2? 如何能够“空降成功”/147

3? 如何能够“不断成事”/149

五色职场 5 红色：创业者

1? 机会型创业 VS 生存型创业/153

2? 盘点创业者的“四大资本”/157

3? 你具备“创业者精神”吗/160

第四章? 四大资本，助你进阶

心理资本：你有几多能量

1? 天生气质，你和哪个妹妹比较像/173

2? 四大要素，值此一生慢慢修炼/179

社会资本：你有几层支撑

1? 让你闪光的，是你的“向前一步”/189

2? 让你心安的，是你的“支持系统”/193

3? 让你人生蓬勃的，是三张“人际网络”/195

人力资本：你有多少实力

1? 动机，你的发动机是什么/198

2? 价值观，你的灯塔在何方/199

3? 知识和技能，在成事中磨炼/202

金融资本：你有几分底气

1? 转变思维：我的责任，我有能力/206

2? 勤于实践：没有“靠山”的那一天/207

3? 用心规划：少而精，创造最大附加值/208

第五章? “女生”“女侠”和“女

神”，你在哪一境界

1? 三重境界，三种色彩/215

2? 一段情缘，三种人生/216

3? 爱自己，放得下/219

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