许尤佳教授告诉你：孩子好体质是养出来的

图书标准信息

• 作者 许尤佳
• 出版社 广东科技出版社
• 出版时间 2021-08
• 版次 1
• ISBN 9787535976451
• 定价 69.80元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 208页
• 字数 260.000千字

【内容简介】

这是一本从辨识孩子的体质入手，教会家长如何对症提高孩子免疫力，调理孩子常见病的书。书里介绍的辨识体质的方法简单易操作，每种体质都有对应的调理方案，解决了家长不会辨识体质盲目调养的问题。书里的食疗方、推拿方等调理方法已被无数家长验证安全有效，附有案例分析，方便家长对照学习，还有常见育儿误区，避免家长踩坑。只要家长学会辨别孩子体质，对症调养，就能从根源上保护孩子少生病不吃药，健康成长。

【作者简介】

许尤佳

中医儿科学教授、博士生导师

“中国年度健康总评榜”受欢迎的在线名医

微信、门户网站著名儿科专家

获“羊城好医生”称号

广州中医药大学教学名师

全国老中医药专家学术经验继承人

国家食品药品监督管理局新药评定专家

中国中医药学会儿科分会常务理事

广东省中医药学会儿科专业委员会主任委员

 

【目录】

章 如何了解孩子的体质1．如何辨识孩子的体质？2．为什么儿童体质与成年人体质不同？3．气虚体质是孩子的基本体质4．孩子体质差、爱生病，往往体质虚寒、脾胃虚寒经典案例：孩子面色黄，鼻梁有青筋，是什么体质？第二章 气虚质：面色青黄、易疲倦、易出汗的孩子怎么办1．孩子小病小痛多，往往是气虚质造成的2．气虚的孩子容易反复出现感冒、上呼吸道感染、积食等情况3．容易累的孩子，大多是气虚体质4．气虚体质的孩子身体有哪些表现？5．孩子气虚尿床，怎么办？6．孩子每天吃得不多，但还是便秘，如何调理？7．气虚体质的孩子饮食宜清淡易消化，健脾益气8．健脾益气太子参9．补益脾气，小儿推拿也是不错的外治手法10．避免伤脾耗气，家长要注意4个误区11．分不清孩子体质？日常调理就用这一招！经典案例：1岁以内孩子的脾胃受损如何简单调理恢复？第三章 气虚夹滞质：食少、便秘、肚胀的孩子怎么办1．儿童常见气虚夹滞质、常有积食2．积食的多种发展3．你以为孩子是上火，其实没那么简单4．孩子不爱吃饭，到底是脾虚、积食还是疳积？5．孩子肚子胀气，哭闹不停怎么办？6．宝宝进入厌奶期？其实是因为积食7．孩子攒肚到底是什么？8．消食导滞法——10秒判消化，5招助消化9．孩子素食，什么能吃？什么不能吃？10．无论积滞还是便秘，小儿推拿效果显著经典案例：母乳宝宝出现黏液便便，妈妈和宝宝应该怎么吃？……第四章 气虚痰湿质：腺体肥大、咳嗽、虚胖的孩子怎么办第五章 气虚湿热质：湿疹、黄疸、便溏、睡不安的孩子怎么办第六章 阳气虚质：反复腹痛、大便烂、怕冷的孩子怎么办第七章 气阴两虚质：盗汗、手足心热、易积食的孩子怎么办第八章 气虚夹气郁质：多动、抽动、沉闷、暴躁的孩子怎么办
作者介绍
许尤佳，中医儿科学教授、博士生导师，“中国年度健康总评榜”受欢迎的在线名医，、门户网站儿科专家，获“羊城好医生”称号，广州中医药大学教学名师，全国老中医药专家学术经验继承人，国家食品药品监督管理局新药评定专家，中国中医药学会儿科分会常务理事，广东省中医药学会儿科专业委员会主任委员。
序言