更年期保健100问

图书标准信息

• 作者 王刚 梁开如
• 出版社 四川大学出版社
• 出版时间 2022-12
• 版次 1
• ISBN 9787569058697
• 定价 56.00元
• 装帧 其他
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

本书以健康教育材料形式描述更年期女性的生理、心理特点及常见疾病预防、诊断和处理以及更年期综合管理的内涵。告诉广大女性在更年期常常出现的更年期相关症状包括月经紊乱、潮热出汗、莫名心悸乏力、骨关节疼痛、阴道干涩疼痛、尿失禁、排尿困难、体重增加等，以及应对更年期综合征的策略，包括健康的生活方式、良好的家庭社会支持、及时筛查和评估更年期常见疾病，并积极开展身心并重、中西医结合治疗，详细讲解绝经激素治疗的适应证、禁忌证和慎用情况，激素治疗最佳时间及随访管理，以提高更年期女性身心健康水平，促进老年健康。

【作者简介】

王刚，医学博士，主任医师，一级专家，成都医学院研究生导师、兼职教授。四川省妇幼保健院医学领军人才、妇产科首席专家。国家临床重点专科、孕产期保健特色专科、更年期保健特色专科负责人，四川省“天府峨眉计划”创新领军人才，四川省卫生健康委学术技术带头人、技能名师，医学重点学科（妇产科）负责人。现任四川省妇幼保健院 四川省妇女儿童医院（成都医学院附属妇女儿童医院）党委副书记、院长。梁开如，主任医师，四川省妇幼保健院妇女保健科主任医师，兼任中国妇幼保健协会妇女保健专科能力建设专业委员会副主任委员；中国妇幼保健协会妇女保健专科能力建设专业委员会更年期多学科协作学组组长等。

【目录】

01  什么是更年期？
02  什么是更年期综合征？
03  更年期女性身体会发生哪些改变？
04  哪些人更容易有更年期综合征症状？
05  怎样才能平稳度过更年期？
06  男性有更年期吗？
07  为什么我还没有到40岁卵巢功能就不好了？
08  什么是卵巢早衰？
09  卵巢早衰有哪些危害？
10  卵巢早衰能治吗？还能生育吗？
11  更年期女性为啥会变胖？
12  更年期女性怎么吃更健康？
13  更年期女性减重有高招吗？
14  哪些运动更适合更年期女健？
15  更年期女性运动有哪些益处和注意事项？
16  什么样的运动频率和强度适合更年期女性？
17  更年期女性通过哪些方式可检测骨量？
18  更年期女性通过哪些方式可检测肌肉量有无下降？
19  什么是肌少症？
20  如何做好健骨操？
21  什么是宫颈癌前病变？
22  什么是宫颈癌？
23  宫颈癌的病因是什么？
24  宫颈癌可以预防吗？
25  宫颈癌筛查结果异常怎么办？
26  绝经了可以接种HPV疫苗吗？如果可以，在哪里预约？
27  我已经绝经了，还需要做宫颈癌筛查吗？
28  宫颈癌早期有哪些信号？
29  得了宫颈癌怎么办？
30  宫颈癌和乳腺癌筛查的机构和惠民政策有哪些？
31  乳腺癌有哪些高危因素？
32  什么是乳腺癌和乳腺癌前病变？
33  日常生活中如何预防乳腺癌？
34  乳腺癌的临床表现有哪些？
35  乳腺癌如何做到早发现、早诊断、早治疗？
36  发现乳房结节该怎么办？什么时候需要做手术呢？
37  得了乳腺癌怎么办？是不是得了乳腺癌都要切除乳房？
38  更年期女性用了激素会得乳腺癌吗？乳腺有包块还能用激素吗？
39  乳腺癌治疗过程中如何预防子宫内膜癌？
40  为什么人老了会“变矮”“驼背”？
41  绝经后为什么容易得骨质疏松？
42  骨质疏松有哪些危险因素？
43  如何知道是否患有绝经后骨质疏松？
44  预防绝经后骨质疏松是不是补钙就可以了？
45  为什么女性在更年期以后面临更大的心血管疾病风险？
46  哪些因素增加女性心血管疾病的风险？
47  更年期女性在生活中如何防治高血压？
48  更年期保健可以预防老年痴呆的发生吗？
49  什么是健康？
50  更年期女性可能出现的心身健康问题有哪些？

内容摘要
 《更年期保健100问／优雅更年》直击百姓关注的更年期保健热点和困惑，用通俗易懂、喜闻乐见
的形式，科学严谨但又深入浅出地向广大百姓及医务人员科普更年期相关知识，以期更好地促进更年期保健质量和疾病防治能力提升。
本书作者均为更年期
保健领域颇有建树的专家学者。她们瞄准更年期女性及从事更年期保健和健康管理者所关注的问题，在反复推敲的基础上，用通俗易懂的文字为广大读者答疑解惑并提供简单易行的指导，实属难得。

精彩内容

本书以25位更年期女性的亲身经历，讲述了女性在更年期常常出现的相关症状包括月经紊乱、潮热出汗、莫名心悸乏力、骨关节疼痛、阴道干涩疼痛、尿失禁、排尿困难、体重增加等问题。从患者视角剖析更年期女性的生理及心理变化以及大众对更年期相关疾病的认识，尤其是对绝经激素治疗存在的疑虑与误区。从患者治疗体验，解析更年期综合综合管理流程，包括健康的生活方式、良好的家庭社会支持、及时筛查和评估更年期常见疾病，开展身心并重、中西医结合的手段緩解相关症状，践行健康中国2030计划，推动更年期健康科普，提高更年期女性身心健康水平，优雅度过更年期，步入健康老年生活。