羽毛球 家庭保健 张颖
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作者张颖
出版社吉林出版集团股份有限公司
ISBN9787558179600
出版时间2020-04
版次1
装帧平装
开本16
页数122页
定价29.8元
货号423_9787558179600
上书时间2024-08-11
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商品详情
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目录：
章 概述
节 起源与发展
第二节 场地、器材和装备
第二章 运动保健
节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术
节 握拍技术
第二节 发球技术
第三节 接发球技术
第四节 后场高空击球技术
第五节 前场网上击球技术
第六节 下手击球技术
第七节 上网步法
第八节 后退步法
第九节 两侧移动步法
第十节 起跳腾空步法
第四章 基础战术
节 单打战术
第二节 双打战术
第五章 比赛规则
节 比赛方法
第二节 裁判方法
内容简介：
“全民健身计划系列丛书”能够顺应有关体育的大政方针，把握时代脉搏，对指导大众健身有很好的促进作用。丛书图文并茂，实用强，力争有所创新，包括球类运动、体健身运动、传统武术、体育舞蹈、休闲运动、格斗运动和民间体育活动等项目，通过高清图片分解健身步骤，使读者用简单易行的锻炼方式达到良好的健身效果。读者在学的过程中，不仅能够掌握运动健身的方法，还能够学到保健方面的基本知识。
本书介绍了羽毛球技术。
精彩内容：
羽毛球运动既是一项激烈的竞技比赛项目，又是一项有着广泛群众基础、深受大众喜爱的休闲体育运动。节起源与发展现代羽毛球运动起源于英国，在百余年的历史进程中，已经有了突飞猛进的发展。一、起源14—15世纪，本人开发了一项新运动：人们手持木质球拍，双方轮番击打，直至球落地为止。当时的球是用樱桃核插上羽毛制成的，由于材质原因，球显得太重，如果飞行速度太快，球的羽毛极易损坏，加之球的造价太高，所以该项运动流行一阵慢慢消失了。直到18世纪，印度再次出现类似羽毛球的运动。当时的人们称之为“普那”。人们用圆形硬纸板或绒线编织成球形，再插上羽毛。练者手持木拍，将球在空中轮流击出，这是现代羽毛球运动的雏形。1873年，英国格拉斯哥郡伯明顿镇，一位叫鲍弗特的公爵，在庄园开游园会，有几个从印度回来的退役军官向大家介绍了一种隔网用拍子来回击打毽球的游戏。因这项活动极富趣味，很快在上层社会风行开来。“伯明顿”（badminton）随即成为英文羽毛球的称谓。二、发展羽毛球运动曾是英国贵族喜爱的游戏，所以人们又称羽毛球运动为贵族运动。羽毛球运动诞生后，逐渐从欧洲流传到美洲、大洋洲、亚洲和非洲。（一）传播1875年，世界上部羽毛球比赛规则出现于印度的普那。1877年，英国又制定了更趋于完善和统一的规则。1893年，早的羽毛球协会——英国羽毛球协会成立，并于1899年举办了“全英羽毛球锦标赛”。1934年，国际羽毛球联合会成立，部设在伦敦。1939年，国际羽毛球联合会通过了各会员国共同遵守的羽毛球竞赛规则。年的巴塞罗那奥运会，羽毛球被列为正式比赛项目。从此，羽毛球运动进入了一个新的发展时期。（二）机构与赛事1.机构国际羽毛球联合会，简称国际羽联，成立于1934年。2006年国际羽联全体大会24通过一项决议，将“国际羽毛球联合会（ibf）”的正式名称更改为羽毛球世界联合会（bwf）。新的羽毛球世界联合会部坐落于马来西亚吉隆坡。截至2019年，其共有193个协会会员，包括7个准会员。
精彩书评：
1.连贯动作，连拍。2.多视角立体讲解，技术细节局部特写。3.提供具有针对、功能的训练方案，全面提高国民体质和健康水。
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