运动技能和体能组合练对青身心健康的影响研究 体育 陈福亮
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作者陈福亮
出版社北京体育大学出版社
ISBN9787564439194
出版时间2023-11
版次1
装帧平装
开本16
页数176页
定价70元
货号311_9787564439194
上书时间2024-12-12
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目录：
1 绪论
1.1 问题的提出
1.2 研究目的和意义
1.3 研究方法
1.4 研究路线
2 文献综述
2.1 体育课与青身心健康的关系
2.2 体育中的运动技能研究进展
2.3 体育中的体能研究进展
2.4 体育课运动技能和体能组合练方式的研究进展
3 实验1 不同时间与强度的运动技能和体能组合练对青身心健康的影响
3.1 实验方法
3.2 研究结果
3.3 分析与讨论
3.4 结论与建议
……
内容简介：
本研究在文献综述的基础上，发现运动技能练有助于促进青身心健康，体能练也可以促进青身心健康，还能够提高体育课运动负荷，因此，在体育中尝试进行运动技能和体能组合练，研究什么样的组合练方式有助于促进青身心健康，将具有重要的理论与实践意义。通过三项相互间具有递进、逻辑的干预实验，本研究发现运用新课程法指导的20min运动技能和10min体能组合练能够较好地提高青体质健康水。这项研究对于体育改革具有启示价值，运动技能和体能组合练方式将会成为我国体育课堂的常见形态。令人欣喜的是，许多学校和教师们已经开始尝试这种新型的方式。
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