讨好型人格 为什么我们是迎合别人 心理学 米苏
剖析讨好型人格的迹象和背后的心理困境，认清讨好不得好的从而不再过度自省，学会设置合理边界且以自己为轴心去生活
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作者米苏
出版社中国纺织出版社
ISBN9787522919287
出版时间2024-09
版次1
装帧平装
开本32
页数208页
字数192千字
定价55元
货号xhwx_1203341208
上书时间2024-11-01
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商品详情
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目录：
pat1你以为是善解人意，其实是在讨好世界
——讨好型人格的7个迹象
1“老板阴沉着脸，是不是我做错了什么？”
讨好的迹象1 惯察言观，对他人的情绪变化敏感
2“把羊毛卷拉直，成为他喜欢的样子！”
讨好的迹象2 渴望获得认可，极力满足他人的期待
3“不帮同事做ppt，会不会伤了和气？”
讨好的迹象3 即使内心不情愿，也难以开拒绝
4“提出那样的请求，显得我很矫情吧？”
讨好的迹象4 不敢向别人提要求，害怕给别人添麻烦
5“这方案不是很好，但我还是举手同意了！”
讨好的迹象5 不敢表达不同意见，畏惧与争执
6“再懒散下去失业了，得帮帮他！”
讨好的迹象6 缺少边界意识，想为别人的事情负责
7“不想帮忙了，可是怎么说呢？”
讨好的迹象7 没有底线和原则，利益受损也不敢维护
pat2是忍不住取悦别人，你到底在想什么
——讨好背后的心理困境
……
内容简介：
讨好型人格是怎么形成的？为什么要拼命地取悦他人？怎样才能摆脱讨好的行为模式，遵从内心，勇敢、舒适、自在地活着？翻开这本书，它会让你正确且深入地认识讨好型人格，看到讨好行为背后隐藏的心理困境，学会在善良与讨好之间划定界限，活出自爱、自信、安稳、强大的自己。
作者简介：
米苏
心理咨询师，心理科学传播讲师，累计咨询时长1500小时。
关于这本书，她认为讨好是对自己大的不诚实，卸下盔甲，讨好者柔软的灵魂，让内在的自我直面生活，人才能真正开始成长。
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