跆拳道 体育 刘卫军
none
￥ 14.4 6.5折 ￥ 22 全新
库存3件
河北保定
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者刘卫军
出版社北京体育大学
ISBN9787810514316
出版时间2011-01
版次1
装帧平装
开本32
页数454页
定价22元
货号130_9787810514316
上书时间2024-12-13
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 29小时
- 好评率 暂无
- 最新上架
商品详情
- 品相描述：全新
- 正版特价新书
- 商品描述
-
目录：
章 跆拳道概述
节 跆拳道发展史
第二节 现代跆拳道的特点和作用
第二章 跆拳道技术
节 跆拳道动作的使用部位
第二节 准备和步法
第三节 前踢和横踢
第四节 后踢和劈腿
第五节 后旋踢和侧踢
第六节 双飞踢和鞭踢
第七节 前横踢和旋风踢
第八节 拳进攻
第九节 守技术
第十节 跆拳道组合技术
第十一 节跆拳道技术训练
第三章 跆拳道战术
节 跆拳道战术概述
第二节 跆拳道战术训练
第四章 跆拳道训练计划
节 长期训练计划
第二节 年度训练计划
第三节 阶段、周和课训练计划
第五章 跆拳道身体素质训练
节 力量素质训练
第二节 速度和耐力素质训练
第三节 柔韧和灵敏素质训练
第六章 跆拳道运动员的心理训练
第七章 跆拳道的理论与方法
节 跆拳道原则
第二节 跆拳道方法
第三节 跆拳道的组织与教法
第八章 跆拳道品势
节 太极一章
第二节 太极二章
第三节 太极三章
第四节 太极四章
第五节 太极五章
第六节 太极六章
第七节 太极七章
第八节 太极八章
第九节 高 丽
第十节 金刚
第十一节 太白
第十二节 原
第十三节 十进
第十四节 地跆
第十五节 天拳
第十六节 汉水
第十七节 一如
第九章 跆拳道的科学研究工作
第十章 跆拳道竞赛裁判法
附录 跆拳道竞赛规则
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价