毽球 家庭保健 张颖
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作者张颖
出版社吉林出版集团股份有限公司
ISBN9787558179587
出版时间2020-04
版次1
装帧平装
开本16
页数122页
定价29.8元
货号105_9787558179587
上书时间2024-09-12
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商品详情
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目录：
章 概述
节 起源与发展
第二节 场地、器材和装备
第二章 运动保健
节 自我身体评价
第二节 运动价值
第三节 运动保护
第三章 基本技术与战术
节 和步法
第二节 攻球的技术
第三节 花毽基本踢法
第四节 基本战术
第四章 比赛规则
节 比赛方法
第二节 裁判方法
第三节 裁判员手势
第五章 个人对抗赛（藐踢）竞赛规则
节 场地与器材
第二节 比赛规则
第三节 竞赛方法
第四节 裁判员
第六章 四人传踢赛（围裹）竞赛细则（试用版）
节 场地与器材
第二节 比赛队
第三节 比赛规则
第四节 裁判员
附录一 中国毽球协会毽球比赛裁判选派与监督管理实施细则
附录二 毽球队运动员和教练员选拔办法实细则
内容简介：
为了贯彻全民健身指导思想，激发群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身、体育舞蹈四大类项目进行项目编写。本丛书不仅使学者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。
毽球为其中一册，全面、详细地综合介绍有关毽球中的知识和技能。
精彩内容：
毽球运动在我国流传很广，经常从事这项运动可以活动筋骨，促进健康。在北京，键球还有一个富有诗意的名字——翔翎。节起源与发展键球俗称踢键子，是我国一项历史悠久的传统体育运动项目，在长期的发展过程中，广泛传播，逐渐普及。一、起源踢毽子起源于我国汉代，盛行于六朝、隋唐时期。唐代高僧传记载：北魏时有一个叫跋陀的人到洛阳去，在路上遇到了12岁的惠光，惠光在天街井栏上反踢键子，连续踢了500次，观众赞叹不已。这说明踢毽子在当时已在民间流行。到了唐宋时期，踢毽子非常盛行，花样繁多，还出现了专门制作、出售毽子的店铺。到了清代，踢毽子的已经达到了一个相当高的水。清代民间艺人绘制的踢键图上的人物动作和姿态，跟现代毽球运动十分相似。二、发展（一）传播现代键球是一项新兴的体育运动项目。20世纪30年代，我国涌现出一批闻名的键球能手。键球技术在普及的基础上得到了提高，踢法丰富多彩，难度翻新的动作层出不穷，不同风格争奇斗异，使观者眼花缭乱，赞叹不已。1928年12月，在上海举办的中华国货展览会上，举行了键球公开比赛，推动了这项民族体育运动的发展。1933年10月，在体育运动会上，键球同拳术、摔跤、弹弓、剑术等民间运动项目一起被列为比赛项目。1963年，键球被列入提倡开展的体育运动，还被编入了小学体育教材。1984年3月，体委批准将毽球列入正式比赛项目，并制定了键球竞赛规则。键球运动以其特有的，坚实的群众基础，在各地蓬勃开展起来。同时，毽球运动跨出国门走向世界，先后在亚、欧、美等多国开展起来，并成立了国际组织，举办世界锦标赛。1999年11月，由中国、越南、德国、匈牙利、老挝、荷兰、中国台北、中国发起成立了国际毽球联合会。从此，毽球在世界各地备受人们喜爱。（二）机构与赛事1.机构（1）国际键球联合会简称国际键联，1999年11月在越南成立。（2）中国键球协会成立于1987年。
精彩书评：
1.连贯动作，连拍。2.多视角立体讲解，技术细节局部特写。3.提供具有针对、功能的训练方案，全面提高国民体质和健康水。
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