中老年健身 家庭保健 索向华
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全新
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作者索向华
出版社华文出版社
ISBN9787507539967
出版时间2013-08
版次1
装帧平装
开本16
定价14元
货号130_9787507539967
上书时间2024-07-03
商品详情
- 品相描述:全新
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正版特价新书
- 商品描述
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目录:
前言
章 合理的体育锻炼能起到养生康复的作用
第二章 循环系统常见病的运动疗法
节 舒心降压
第二节 高血压康复保健
第三节 冠心病康复保健
第三章 运动系统常见病的运动疗法
节 腰、腿痛的康复、保健
第二节 腰腿痛康复保健
第三节 颈椎病康复保健
第四节 四肢保健
第五节 坐骨神经痛患者如何进行锻炼
第六节 肩周炎康复保健
第四章 呼吸系统常见病的运动疗法
第五章 神经系统常见病的运动疗法
第六章 消化系统常见病的运动疗法
第七章 几种常见的健身
节 五禽戏、易筋经、八段锦、十二段锦
第二节 光浴
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