素女神 听肌肤的话 生活休闲 冰寒 新华正版
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作者冰寒
出版社青岛出版社
ISBN9787555244974
出版时间2019-04
版次1
装帧平装
开本16
页数192页
字数300千字
定价58元
货号xhwx_1201885164
上书时间2024-08-13
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商品详情
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目录：
篇重新认识护肤品
皮肤生而美，为什么会变差呢？
理护肤的三大原则
认识肤质
你是敏感肌肤吗？
第二篇肌肤护理基础课
开始护肤前你需要知道的
清洁
补水
保湿
眼部护理
密集护理
第三篇看透护肤品
对于护肤品的效果应该有怎样的期待
看懂护肤品成分表
识破护肤品里的小把戏
小心无良护肤品
化妆品的真与
洁面产品
化妆水
与原液
乳液和霜
霜
隔离霜&bb霜
眼部护肤品
面膜
关于彩妆产品的使用建议
第四篇给肌肤的特别呵护
明明白白美白
老要趁早
怎样瘦脸有效？
芳香疗法的前世今生
生理期的特别护肤守则
孕期也要好好护肤
呵护宝宝的娇肌肤
雾霾下的肌肤护理
美容院的正确打开方式
医学美容——风险与收益并存
家用美容器械知多少
第五篇内调养
关于美容，你需要知道的营养学知识
维生素家族的“美肤四宝”
撑起年轻的肌肤——胶原蛋白
抗氧化食物好处多多
肠道健康卫士——益生元食物
关于酵素那些事儿
第六篇破解美容
那些不靠谱的美容方法
那些不靠谱的护肤品“秘籍”
那些不靠谱的鉴别方法
那些危言耸听的“”
那些关于吃的误会
参文献
内容简介：
本书旨在打造一本普通人能看懂的可以影响一生护肤概念的书，作者以事实和数据说话，书中的观点都有作者的实验佐证。本书首先教你认识肤质，树立正确的护肤理念，再结合外研究结果，给出理的护肤方法，包括：正确的护肤方法、化妆品的选购、化妆品的正确用法、內调养、破解美容等。
作者简介：
冰寒，护肤专家，师从美容皮肤学家刘玮教授，擅长以事实和数据说话，中国理护肤运动发起人，创立中国非盈利私肤学实验室；2013年度十大美容师，曾任湖南卫视我是大美人护肤专家、安徽卫视特邀专家。
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