四季家常菜 烹饪 秋画图文工作室 编 新华正版
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湖南长沙
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作者秋画图文工作室 编
出版社广东人民出版社
ISBN9787218120928
出版时间2020-08
版次1
装帧平装
开本16
页数183页
字数150千字
定价39元
货号xhwx_1201640417
上书时间2024-08-13
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商品详情
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- 正版特价新书
- 商品描述
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目录：
章春季篇
春季养肝健脾
春季食材
春季健康菜
何首乌炒猪肝
枸杞素炒黑豆苗
竹笋鸡片
韭菜炒鸡蛋
韭菜炒豆芽
豆腐蒸银鱼
鱼头炖豆腐
清炒山药
山药西芹炒鸡肝
南瓜山药蒸红枣
芹菜炒豆腐干
洋葱拌牛肉
西红柿豆腐羹
……
附录
健康饮食常识
内容简介：
现在的许多家庭尤其是80、90后小家庭，都因为生活节奏的加快而在吃的上面“瞎凑合”，健康也因此大打折扣。本书针对怎么吃、吃什么的问题，将家常菜与养生相结合，并且根据四季气候特点和每个季节的身体变化，教授读者如何搭配食材，如何健康养生，调养身体。即使是初学者，也可以轻松上手，吃到美味的、放心的、健康的家常菜。
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