觉醒之旅 五星完整版 心理学 (美)马克·尼波 新华正版
很值得全人类反复阅读的身心灵巨著。 美国、《纽约时报》雄踞榜至今二十年！ 时代精神导师马克•尼波经典代表作品。
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作者(美)马克·尼波
出版社南方出版社
ISBN9787550106437
出版时间2020-11
版次1
装帧平装
开本16开
页数400页
字数480千字
定价48元
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上书时间2023-08-28
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主编：
美国、纽约时报雄踞榜至今二十年！时代精神导师马克•尼波经典代表作品。
目录：
一月
一月一 悟人类生命之可贵
一月二 摔倒之后
一月三 回归本真
一月四 喜乐与安
一月五 接受真我
一月六 转动的轮子
一月七 轮流作业
一月八 滋养心灵
一月九 鱼缸里的生活
一月十 阿基巴的临终之惑
一月十一 泰得?肖恩的故事
一月十二 看透黑暗
一月十三 我们为什么互相需要
一月十四 体验生活
一月十五 痛苦的滋味
一月十六 当我想说不的时候我说好
一月十七 做自己
一月十八 蜘蛛和圣人
一月十九 记忆和忘却
一月二十 知足与品味
一月二十一 带着爱感受世界
一月二十二 不是两个
一月二十三 重要的信息
一月二十四 相信
一月二十五 爱自己
一月二十六 善待篇之一
一月二十七 善待篇之二
一月二十八 融入这世界
一月二十九 心无旁骛
一月三十 朝圣者
一月三十一 练
二月
二月一 放慢生活
二月二 两个跳动的心脏细胞
二月三 渴望
二月四 那道门槛
二月五 问题背后
二月六 在途中
二月七 承载悲伤
二月八 贪婪
二月九 挡在途中的
二月十 生命的要求
二月十一 简 单
二月十二 关于茶
二月十三 没说出的话
二月十四 也说一见钟情
二月十五 心灵武士
二月十六 痛苦
二月十七 游戏结束
二月十八 停滞不前
二月十九 打碎之前
二月二十 尼哥底母与
二月二十一 清理伤
二月二十二 不同的声音
二月二十三 倾尽全力
二月二十四 紧急之时
二月二十五 披荆斩棘
二月二十六 真实的步伐
二月二十七 承载着我们的绳和轮
二月二十八 奇马约小镇之石
二月二十九 谁说的
三月
三月一 一个方向
三月二 更大的权力
三月三 活着
三月四 我们为什么存钱？
三月五 失神
三月六 回神
三月七 懂得放手
三月八 责任
三月九 打开自己的心灵
三月十 造物主的循环
三月十一 姿势的益处
三月十二 万物的相似之处
三月十三 张开双手
三月十四 一生的朋友
三月十五 象征的力量
三月十六 大自然的力量
三月十七 激烈的战斗
三月十八 付出者的生活
三月十九 软弱
三月二十 多此一举
三月二十一 忍耐还是释放
三月二十二 休息时间
三月二十三 永远不知将飞向何处
三月二十四 即使身处黑暗之中
三月二十五 宛如花朵的耳朵
三月二十六 理解自己的感觉
三月二十七 我们生下来会歌唱
三月二十八 能够蜕皮的天赋
三月二十九 什么让我们无蜕皮
三月三十 真实的力量
三月三十一 如何做真实的自己
四月
四月一 毛毛虫的工作
四月二 我们分享同一条河流
四月三 高谈阔论
四月四 补救
四月五 种子的勇气
四月六 给病人的问题（一）
四月七 他人的影响
四月八 眼睛的
四月九 生活的一份子和旁观者
四月十 安于自我
四月十一 光合作用
四月十二 说话的需要
四月十三 深深地低头
四月十四 自信
四月十五 通向身心健康之路
四月十六 一点点感悟
四月十七 充满信心的智慧
四月十八 全神贯注
四月十九 等乌云散尽
四月二十 鸟儿和鸟类学家
四月二十一 不期而遇
四月二十二 我们很富有
四月二十三 迷失自我
四月二十四 像水一样去爱
四月二十五 融入这个世界的勇气
四月二十六 道路艰难却清晰
四月二十七 让世间有光
四月二十八 吴凤
四月二十九 新叶
四月三十 我们不断到达
五月
五月一 埋葬和种植
五月二 善用双手
五月三 男和女的力量
五月四 忙碌的
五月五 保持清醒
五月六 树枝和巢
五月七 常清洗
五月八 关于公
五月九 不要执著于事物间的差别
五月十 中心的边缘
五月十一 诉说与拥抱
五月十二 直截了当
五月十三 出路
五月十四 跷跷板游戏
五月十五 开花的疑惑
五月十六 不需要别人的同意
五月十七 追逐蝴蝶 1
五月十八 友谊
五月十九 蜜蜂飞来了
五月二十 打破规范
五月二十一 当被砍成两半
五月二十二 除了伤痛
五月二十三 醒来
五月二十四 理由
五月二十五 穿过火墙
五月二十六 感受悲伤
五月二十七 抛开过多的思虑
五月二十八 过多的注意
五月二十九 放弃
五月三十 一连串的
五月三十一 透过别人的眼睛看世界
六月
六月一 朝北走
六月二 悲剧与和
六月三 错误之外
六月四 坚持
六月五 距离
六月六 两只睡觉的猴子
六月七 我们都曾经犯错
六月八 像一棵树那样休息
六月九 警示
六月十 温和的力量
六月十一 一起攀登
六月十二 触摸
六月十三 有违意愿
六月十四 在爱情的海洋里游弋
六月十五 顺畅地呼吸
六月十六 别人的脚步
六月十七 灵魂和心理
六月十八 通过表面
六月十九 更广的地线
六月二十 痛苦之后
六月二十一 上帝的存在
六月二十二 灵魂的网
六月二十三 名利还是和
六月二十四 给病人的问题（二）
六月二十五 根和茎
六月二十六 祈祷的奖赏
六月二十七 猴子和河
六月二十八 无做到的事
六月二十九 鱼儿的故事
六月三十 转过头去
七月
七月一 心灵之花
七月二 错误的观点
七月三 我和我的
七月四 这儿和那儿
七月五 错误的希望
七月六 见证和拥抱
七月七 耐心
七月八 时时刻刻
七月九 深和浅
七月十 安全的范围
七月十一 月亮和露珠
七月十二 改变
七月十三 有时看得到，有时看不到
七月十四 深交
七月十五 触摸
七月十六 和的
七月十七 爱的冲动
七月十八 萤火虫的爱
七月十九 眨眼睛
七月二十 如何漂浮
七月二十一 展示自己
七月二十二 我的……
七月二十三 妥协
七月二十四 走出去
七月二十五 乌云遮不住阳光
七月二十六 泥房子
七月二十七 痛苦的心情
七月二十八 化成水
七月二十九 卑微地生活
七月三十 当道路堵塞
七月三十一 眼睛是灯
八月
八月一 成长之痛苦
八月二 美人鱼
八月三 愿望的剥落
八月四 对黑暗的恐惧
八月五 初生的小鸡
八月六 心之喜悦
八月七 行李
八月八 像鸭子那样温柔地低头
八月九 做好准备
八月十
八月十一 菩叶岩
八月十二 自由自在地生活
八月十三 鸟岩
八月十四 奔跑的时候
八月十五 被拥抱
八月十六 将袋清空
八月十七 每个人都是会呼吸的长笛
八月十八 耐心等待
八月十九 必不可少的权利
八月二十 仰卧
八月二十一 处处皆有老师
八月二十二 旅程的终点
八月二十三 天空的味道
八月二十四 热忱
八月二十五 爱即是生活
八月二十六 兔子与花园
八月二十七 油漆未干
八月二十八 在精神的海洋中
八月二十九 对焦虑泰然处之
八月三十 走出恐惧
八月三十一 与知识融为一体
九月
九月一 其角与芭蕉
九月二 充满热忱
九月三 自由自在的人生
九月四 歌声中的成长
九月五 我们脚下的大地
九月六 天地造化
九月七 每都在进行的实验
九月八 战胜心中的浓雾
九月九 你们所知太多
九月十 我们的本以及我们的知识
九月十一 新环境带来的不适
九月十二 在鹰的眼中
九月十三 智慧生物
九月十四 像鱼一样简单
九月十五 给病人的问题（三）
九月十六 鹦鹉螺
九月十七 懒惰的苏珊
九月十八 上帝的帮助
九月十九 问题的背后
九月二十 无条件的爱
九月二十一 无言的老师
九月二十二 与神圣相对的时刻
九月二十三 重复并非失败
九月二十四 通往个独立之路
九月二十五 追逐还是藏匿
九月二十六 将痛苦放下
九月二十七 指套
九月二十八 关于宽恕
九月二十九 思或者行动
九月三十 我们都很珍贵
十月
十月一 窗边的飞虫
十月二 红王国
十月三 对情感的误解
十月四 包容的本
十月五 深入骨髓的觉醒
十月六 感受风的方式
十月七 切实地体会生活
十月八 打破禁锢
十月九 散发自己的光和热
十月十 天赋
十月十一 被剥夺的人生
十月十二 学会放手
十月十三 心的智慧
十月十四 生长的速度
十月十五 证实自己的存在
十月十六 心的道路
十月十七 反射或是反应
十月十八 失败酿成的蜜
十月十九 生命的召唤
十月二十 中间的道路
十月二十一 拥有真诚的朋友
十月二十二 心如止水
十月二十三 生存的智慧
十月二十四 天地之道
十月二十五 心中的真理
十月二十六 努力倾听
十月二十七 地球的身体
十月二十八 佛陀与央掘魔罗
十月二十九 尝试的能力
十月三十 直面挑战
十月三十一 付出爱的同时
十一月
十一月一 下一刻找到爱
十一月二 对真理的追寻
十一月三 看不见的事物
十一月四 相遇
十一月五 计划与筹谋
十一月六 当我们眯起眼睛的时候
十一月七 我们心中的波涛
十一月八 我们都非常脆弱
十一月九 半闭着眼睛下潜
十一月十 边缘上的生活
十一月十一 让继续
十一月十二 蜕皮
十一月十三 与自己的灵魂结合
十一月十四 精神分裂的代价
十一月十五 接受现实
十一月十六 顿悟之时
十一月十七 你想要离开吗？
十一月十八 收容所里的小
十一月十九 爱与善良
十一月二十 承诺与冒险
十一月二十一 人力所及
十一月二十二 悲痛
十一月二十三 冒险与真理
十一月二十四 永续不息
十一月二十五 仁慈
十一月二十六 感激之情
十一月二十七 关于清晨的哲思
十一月二十八 奉献
十一月二十九 感情的天使
十一月三十 我们心爱的东西
十二月
十二月一 蜡烛和蛹
十二月二 提醒
十二月三 善待别人
十二月四 工作和热情
十二月五 跨越障碍
十二月六 真理的颜
十二月七 我们有这样的选择
十二月八 在源头
十二月九 爱的作用
十二月十 给病人的问题（四）
十二月十一 地球引力
十二月十二 脚边的宝藏
十二月十三 当我们开说话
十二月十四 解放自我
十二月十五 戈雅和梅尔维尔
十二月十六 对眼前的道路了如指掌
十二月十七 医治自己
十二月十八 照亮前路
十二月十九 树上的糖
十二月二十 信任
十二月二十一 无处可去
十二月二十二 教训
十二月二十三 树根
十二月二十四 身心合一
十二月二十五 重新开始
十二月二十六 在风中
十二月二十七 此时此刻的美丽
十二月二十八 诚实
十二月二十九 那歌唱吧
十二月三十 我们是地球
十二月三十一 我看见你了
内容简介：
这是一部、影响优选数千万读者的觉醒与灵修之书。作者对亲身经历做了赤裸、深刻的省思，以365天冥想的形式书写出来。每篇都有细微而深刻的觉察，带来全新的认知与洗礼。作者以常事物为原料，我们藉由观看、品尝、触摸、舞蹈与感觉，走入自己内心的深处，帮助我们看穿现代生活带来的逆境打击，清扫心灵的负面污染，消除心灵黑洞，脱离心智的束缚，找回面对困境的勇气和力量。每篇篇末都附有练方，带领我们探索属于自己的顿悟。在浮躁与迷茫充斥的，不论身处何处，翻开本书，倾听作者的絮语，依据他的指导，呼吸之间，我们即可获得重生，重新享受到生活的芬芳。
精彩书评：
奥普拉脱秀、早安美国、天狼星电台心灵节目等非常不错媒体倾力。奥普拉、帕克•帕尔默、安琪拉•亚立恩、麦克•马洪尼等有名作家一致推崇。很受丹•尔曼、班奇•兰登、安娜斯蒂莎等靠前身心灵导师欢迎的灵读本。
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