食疗偏方治百病 家庭保健 编者:土荣华 新华正版
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作者编者:土荣华
出版社中国科学技术
ISBN9787504674593
出版时间2017-05
版次1
装帧平装
开本16
页数281页
定价39元
货号130_9787504674593
上书时间2024-06-28
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商品详情
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目录：
章善待身体，自己来当“好医生”
用对偏方，轻轻松松得健康
重视偏方，有病不要看医生
用对偏方，好偏方是活菩萨
合理使用，使用偏方时的注意事项
从内到外，小偏方修得大福报
百病食治，不同烹制不同功效
花椒是宝，小调料缓解不适有大功效
补身御寒，羊肉烹制不同作用各异
搭配得当，美食也能成为“良药”
第2章不用开处方，巧用偏方保健康
补气老偏方
气虚体弱，人参对气虚的人有益
固护元气，像乾隆一样冬季喝汤
益气补虚，体弱多病喝豆浆粳米粥
补气强身，多喝猪里脊粳米粥
补血老偏方
血虚贫血，莲藕连着你的健康
滋阴补血，地黄补五脏效果好
补血悦，阿胶和驴肉补出好气
身血双赢，上了年纪喝猪肝菠菜汤
补血活血，当归当属“有情之药”
补血排毒，常吃南瓜让你好受
增强疫力老偏方
提升疫力，香椿是你的香饽饽
体质虚弱，多吃红螺肉来增强
茯苓，全面提升你的疫力
第3章养生养五脏，五脏健康不生病
补心老偏方
补养心脏，多吃红食品
夏季养心神，两款药膳来帮忙
心血不足，多吃白醋鸡蛋
补肝老偏方
养肝去脂，山楂百品之中红艳艳
养肝治病，妙用三七花功效看得见
养肝护肝，四季不离蒜不用去医院
补脾胃老偏方
补脾益气，山药是好的营养品
健胃养胃，小米一石二鸟全搞定
养脾开胃，喝对肉汤养生不走弯路
脾胃虚弱，养生离不开猪肚汤
补肺老偏方
补肺、润肠又养，杏仁养生三合一
疏通肺气有绝招，降下内火寒自消
秋梨枇杷膏，生津润肺养五脏
补肾老偏方
补肾，餐桌上多一道鳗鱼
助肾固精，板栗是你的“肾之果”
温补肾阳，吃对肉桂当仁不让
第4章小儿不适，轻松调治，父母莫慌
小儿肠胃病老偏方
消化不良引腹泻，自制酸奶“综合整治”
急腹泻脱水，车前草煲粥是妙方
小儿积食肚子胀，山楂萝卜来帮忙
小儿胃寒呕吐，泡杯生姜热牛奶立竿见影
肠道寄生虫，南瓜子是“克星”
小儿肥胖，白扁豆花、鲜荷叶齐上阵
孩子脾胃虚寒流水，试试生姜甘草汤
小儿救急老偏方
小儿烫伤，鸡蛋清涂抹疗效好
被野蜂蜇伤，用对老偏方帮对忙
食物中毒闹肚子，甘草煎水解百毒
鱼刺卡喉咙，威灵仙效果看得见
小儿擦伤割伤，茶叶镇痛、止血双赢
小儿补益老偏方
小儿缺铁贫血，补血粥健脾益气
小儿生长痛，喝蹄筋汤补胶原蛋白
小儿夜间磨牙，苹果蜂蜜膏益脾补锌
第5章烦恼一扫光，女人美容瘦身用得上
美容老偏方
香菇做面膜，让脸蛋得能弹出水来
去痘不留痕，甘草鲜奶敷脸做无瑕美人
脸上油腻，淘米水有妙用
治伤，番茄、冰牛奶各显其能
毛孔粗大，葡萄面膜还您细肌肤
老偏方
去皱纹，用对老偏方年轻十岁不是梦
熊猫眼，土豆贴贴脸，还您一双慧眼
脸不好，试试白芷当归散
老年斑，番茄对付它有大用途
未老先衰，果酸面膜好用不显老
脱发不用愁，有方法让您秀发如云
瘦身老偏方
瘦身，黑木耳粉是让你美
降血脂，喝荷叶乌龙茶双赢
降血糖，巧吃燕麦粥能如愿
第6章疾病一扫光，老偏方去除职场老毛病
提神健脑老偏方
用脑过度常健忘，睡前喝碗远志汤
失眠用生姜，助您一夜睡得香
熬夜过劳，快喝西洋参五味茶
电脑狂躁症，试试合欢红枣茶
早醒睡不好，常吃半夏小米粥
提供脑力，吃桑椹留住年轻大脑
醒脑增慧，核桃是“天然脑”
职场形象老偏方
满嘴黄牙去无踪，刷牙加点老陈醋
腔异味，黄连水、橘子皮来帮忙
化妆品过敏惹皮炎，韭菜敷脸放宽心
缺铁贫血病恹恹，多吃高铁食物
皮肤瘙痒想抓，外涂花椒苦参醋
“鸭梨臀”压力大，试试大黄瘦身糊
去除啤酒肚，每天一杯豆奶瘦肚子
穿高跟鞋长鸡眼，乌梅醋泥来救驾
特殊职业老偏方
止铅中毒，食疗养生来帮忙
职业耳鸣耳聋，吴茱萸加醋聪耳
电光眼炎，冰牛奶滴眼是妙方
环境差老咳嗽，醋泡苦杏仁巧止咳
职场不适老偏方
办公室辐，多吃橙子，多喝绿茶
止吸入烟，喝杯好茶没事
电脑引起干眼症，请用枸杞菊花茶
香水过敏喷嚏多，泡杯花茶熏鼻子
常戴耳机有危害，银杏茶让您快乐无忧
第7章小病一扫光，中老年病患吃对不吃药
健脑益寿老偏方
偏头痛，白萝卜汁滴鼻“头痛医头”
担心低血压，含片西洋参不用怕
老忘事可，食疗偏方来帮忙
清咽止咳老偏方
慢咽炎，吃海带治“难言之炎”
哮喘，巧喝粥让您“心气和”
久咳不止，喝鸭肫山药粥止咳
强腰健腿老偏方
腿脚抽筋，芍药甘草茶有神效
骨质疏松，蛋壳醋疗效好
手脚冰凉，喝当归四逆汤
下肢水肿，喝赤小豆鲤鱼汤
第8章小病一扫光，一三餐用偏方
内科老偏方
鼻塞不通气，艾叶是新生儿的通鼻枕
宝宝感冒流鼻涕，喝葱白水简单又有效
宝宝风热感冒发热，温水散热
宝宝咳嗽吐黄痰，黄芩板蓝根是经典
急支气管炎，喝三仙饮助宝宝恢复如初
宝宝夜间哮喘，脚底敷上姜葱很管用
患了焦虑症，配合食疗偏方也管用
降血压、中风，饭后一根香蕉
治冠心病，醋豆显神通
血糖高，赶紧用这三个好偏方
吃出腔溃疡，涂点蜂蜜能好
胃病引起缺铁贫血，蒲公英茶等巧治
老年贫血，猪肝胡椒汤赶跑不用愁
便秘，有一种家用解药叫核桃
拉肚子，米汤加盐让你不腹泻
慢胃炎，两种常见草是“克星”
应酬患了脂肪肝，记得大蒜和赤小豆
感冒和咳嗽，款冬、紫菀、冰糖三合一
消化溃疡，食疗妙方巧治
食无定时胃反酸，饭前蛋壳芝麻粉
过度疲劳常盗汗，快用米汤和桑叶
外科老偏方
小烫伤，快用冰水加浓糖浆
擦伤、割伤，厨房也有急救药
扭伤肿胀，涂仙人掌止痛消肿
足跟痛，用对醋不再寸步难移
压疮，巧用云南白药配蜂蜜来对付
男科老偏方
阳痿，丹参红花酒让你“坚挺”
肾阳虚尿频，用对妙方不用慌
慢前列腺炎，多喝山楂水
肾虚引起腰痛，自制杜仲酒能解决
前列腺增生，油菜花蜜解决难言之隐
肾结石，玉米须磁化水治妙方
阴囊湿疹，外敷穿心莲
妇科老偏方
原发痛经，吃维生素e疼痛消
急乳腺炎，芒硝和大黄外敷轻松治
乳腺增生，治方法力求三合一
经期乳房胀痛，喝玫瑰花金菊饼茶
乳腺癌，小小胡萝卜有大功效
白带异常、外阴瘙痒，中草药来帮忙
干涩，猪肝豆腐汤成“福”
排卵期出血，羊藿是“妙药”
更年期综合征，黑豆核桃除烦解躁
五官科老偏方
急咽喉炎，巧用草莓、盐水和土豆能治好
小儿得了中耳炎，黄连滴耳朵可恢复如初
牙周炎，快用生姜泡茶
小儿沙眼泪流，菊花桑叶消炎不泪流
红眼病，用野菊花水洗洗好得快
流鼻血，一瓶冰水让你鼻血不流
老年干，枸杞奇妙又简单
鼻窦炎，盐水冲鼻子治好不用愁
过敏鼻炎，擦鼻巧对付
皮肤科老偏方
宝宝长痱子，桃叶煮水洗澡解烦忧
小儿麻疹，荸荠酒酿汤麻疹不用慌
小儿冻疮，抹抹大蒜安然过冬早
小儿角炎，花椒水外擦来疗伤
赶走青春痘，内治外调让你有面子
扁疣，有了蒜瓣不再招人烦
疮疖，蛋清，一治一个准
脚气，生姜、食盐、陈醋泡脚让你走路更神气
足跟干裂，猪油拌蜂蜜远离足痛
内容简介：
中医药学自古以来有“药食同源”的理论。许多食物既是食物也是药物，食物和药物同样能够治疾病，为人们的健康保驾护航。食疗偏方治百病编者土荣华系统介绍了五脏调养、小儿调养、美容瘦身、提神醒脑、老和提升疫力的食疗方法，并提供了调养内科、外科、男科、妇科、五官科和皮肤病的实用老偏方，其中所涉食材都是常生活中常见之物，价格低廉，制作简单却能强身健体、病治病。本书实用强，可作强，是一部家庭的健康保健工具书。
作者简介：
土荣华，主任医师，中华医学会会员，中国老学会山西分会常务理事，中国中西医结合学会忻州分会副理事长，北京市土荣华中医研究所所长。作者幼学岐黄，从医至今50余年，积累了丰富的临床经验，擅于运用中西医结合诊治疑难杂症。曾发表医学近百篇，出版医学专著10余部。
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